Я это делаю, потому что не могу иначе

psyteaman — 25.06.2023

В принципе, многие люди так делают. Но про всех не буду сейчас. Лично мне гораздо интереснее узнать, почему это делают наиболее симпатичные и неординарные девушки. 

Чтобы не произносить матерное слово, давайте обозначу данных девушек немного иначе, чем я их обычно называю. Пусть они будут называться теперь девушками с легкими тараканами в голове. Как вы помните, их общей проблемой является тревожность и связанные с этим проблемы. 

Как же девушки с легкими тараканами избавляются от внутреннего напряжения?

Способов они используют много. Некоторые из таких способов деструктивно влияют на жизнь. Девушки это понимают, но они действительно не могут иначе, потому что не знают другого способа сбрасывать тяжелое внутреннее напряжение, которое накатывает иногда. 

Каждый из этих способов подразумевает либо фанатизм в каком-либо деле (работа, карьера, достижения, всякого рода психоделические учения), либо фармакологические препараты, либо злоупотребление алкоголем, либо периодически происходящие обострения проблем, связанных с тревожностью (панические атаки, всд, депрессивные эпизоды, капризность). Как ни странно, секс не так уж часто является способом снять напряжение для таких девушек. Да и для тех, для кого является, это не самый традиционный секс, скажем так.

Как вы понимаете, все эти способы дают лишь временно облегчение. 

Многие и многие люди ошибочно думают, что депрессия вторична и возникает лишь тогда, когда человек не занят чем-то важным и интересным. Поэтому г-психология советует людям найти новые перспективные проекты, поставить себе большую и светлую цель, начать развивать что-нибудь или же увлечься чем-то. И тогда, якобы, депрессия пройдет.

Но правда в другом. Все эти способы взбодриться являются лишь попыткой убежать от своего негативного фона, оставив непроработанными внутренние причины негативного фона. Правда в том, что эти непроработанные причины в дальнейшем гарантированно проявятся вновь. А к особо упрямым, не желающими услышать глубинные причины, жизнь может повернуться совсем уж жесткой стороной.

В глубинной психологии считается, что значительная часть психологических проблем обусловлена потерей контакта с самим собой. Это происходит за счет уменьшения своей возможности проживать сильные чувства. Человек живет на низком энергетическом уровне. Такая сероватая жизнь является защитой от сильных чувств, которые могут «свести его с ума».

Антидепрессанты и всякая психофарма как раз и заточена под то, чтобы помочь человеку комфортно существовать в неправильном состоянии — в отрыве от самого себя и своих чувств. Таблеточки не меняют человека. Они не решают психологические проблемы, а лишь временно не дают проявляться симптомам.

Не меняет человека и добавление в его жизнь физической активности, режима сна, правильного питания или развлечений. Все это может временно улучшить жизнь, но человек остается прежним. 

К тому, что не меняет человека можно отнести и разные г-психологические советы по «оптимизации» личностных целей, мыслей, представлений о себе, а так же методы более сильной мотивации себя. Все они сводятся к попыткам мобилизовать уже имеющиеся ресурсы.

Из этого же разряда и потакание своим темным сторонам. Начав так делать, человек на некоторое время испытает облегчение, но дальше все вернется к тяжелому эмоциональному состоянию, да еще добавится и то, что окружающие люди будут разочарованы деструктивным поведением данного человека и поступками, которые он совершил под влиянием принципа: «Без потакания своим темным сторонам человек превращается в унылое гэ».

Ничего мудрого в озвученном принципе нет и ни к какой глубине следование данному принципу не приведет. Он может быть уместен лишь в плане признания человеком своих «неправильных» сторон, что актуально лишь тому, у кого все очень плохо в плане контакта со своими подавленными чувствами.

Даже техники релаксации, которыми занимается глубинная психология, могут пройти так же бесполезно и ни на шаг не приблизить к глубоким изменениям в самом себе, потому что выход на более глубокий уровень происходит через встречу с причинами эмоционально тяжелых состояний в себе. А всякие медитации умиротворения — это из разряда поверхностных подходов. 

В методах глубокого расслабления тоже есть поверхностные подходы, потенциал которых ограничен. Они будут только время отнимать и окажут лишь поверхностный эффект. 

Цитата из статьи, в которой рассказывается о типичных проблемах атворов, пишущих про лечение депрессий, Депрессия. Психологическая суета на букву Х:

Но любой честный последователь говно-психологических теорий однажды должен перерасти эту суету, перестать нести говно-.уету и дорасти до глубинной психологии, а затем попробовать вылечить свою «неизлечимую» депрессию с помощью реально работающих методов глубинной психологии.

Небольшая подсказка про путешествие в глубины психики:

Способность быть самим собой зависит от способности встретиться со своей тревогой и двигаться вперед, несмотря на тревогу. Ролло Мэй

В правильных вариантах техник расслабления, для того, чтобы расслабиться дальше, человеку придется решать много вопросов, возникающих у него при осознании своей теневой стороны и продвижении в бездну тревоги.

В глубинной психологии есть одна важная истина, которую можно сообщить в одном предложении. Она является стержнем, на котором основаны все методы глубинной психологии:

Высвобождение подавленных эмоций — вот способ излечения депрессии. Александр Лоуэн

Да, высвобождение подавленных чувств является способом лечения и многих других психологических проблем, которыми занимается глубинная психология. Читая что-нибудь из глубинной психологии, следует держать в голове этот важный ориентир.

Оставить комментарий

Популярные посты:

caligula

Матрас беспружинный 140х190 для двоих: комфорт без компромиссов

booky_moussy

Контрольная точка: Полночь

timon_timonich

ДИВАННЫЙ КИНОКРИТИК #30. СЕРИАЛЬНОЕ

olesya11am

Очарование зла: почему "плохие парни" так притягивают, и чем это опасно?

antisemit_ru

Извержение стратосферного вулкана на Филиппинах.

inna1903gr

Весенний переполох

russobalt_k

Наши сети принесли "Афтепати".

tytgrom

У входа в Камергерский переулок. 31-01-2025

uncle_ho

Пятничное чаепитие

• Ранее
• Архив