Я доволен :)

По наводке знающих людей, а затем перечитав стопицот тематических статей и понаблюдав за своим организмом, я пришла к выводу, что все мои беды от лишних углеводов. Выкинула все избыточное к чертям, оставила в рационе необходимый минимум и сразу пошло дело. А то, понимаете ли, жрала яблоки, запивала их йогуртом, пусть и обезжиренным, а потом удивлялась, отчего это вес стоит на месте.
Начала сегодня снова бегать. Перегадили февральские морозы мне все, сбили с толку и заставили взять внеплановую передышку. А я ж тюлень еще тот, не очень-то легко заново себя брать в руки. Зато какой это кайф, ммм! Курс на 48 кг взят :)
И теперь, благодаря весенней обуви на каблуках, юбкам и платьям, вспомнила, что я таки девушка. Кто бы мог подумать

Короч, все прекрасно: на улице долгожданная весна, я люблю, читаю книги, смотрю фильмы, в свободное время создаю видимость работы. Вот что еще человеку нужно для счастья?!
|
</> |