Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход 
4 ноября ● "День народного единства России", "Всемирный день животных" и не 
ПРОЕКТ: «ZAVODFOTO - Шагает по стране!»: АЭРОПОРТ ЧЕРЕПОВЦА 
Листопадная датировка. Международный день вегана 
Принц Уильям посетил северный Уэльс 
Новое хобби 
Новгород в августе. Соколиный двор 
15 ноября ● "Всероссийский день призывника", "День молочных коктейлей" и не 
Рекордная цена автопортрета Фриды Кало
04.02.2010 —
если не вы?то кто?
взялась за себя!
НЕ_ЖРАТЬ — 05.02.2010
Привет!Начитавшись данное сообщество, вдохновившись победами участниц, решила, что пора брать себя в ежовые рукавицы.
Мне 22 года, рост - 163, вес (сегодня) 58.5 Моя проблема живот(!!!) и ноги. Решила не мучить свой организм жестокими диетами, а просто уменьшить объем и качественно улучшить потребляемую пищу. Отказалась от сладкого и мучного. не кушаю за 4 часа до сна как минимум. А чтобы не сорваться выбрала в помощники ЭКУ. Питаюсь в таком темпе уже неделю. в прошлую пятницу вес был 59.1. Я не стремлюсь к быстрым результатам, а добиться идеала (50кг) к концу апреля. Думаю это возможно.
Вот я (выставляю фотку что бы самой же стыдно было=))
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Да, кстати, из-за плотного графика: работа - учеба - работа, времени заниматься спортом 0. Все надежды на изменения в питании
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.02.2010 —
Я И МООЁ САЛЛО
03.02.2010 —
Решилась
02.02.2010 —
Ваше мнение.
02.02.2010 —
Винигрет
01.02.2010 —
Сжигает ли жир ?
01.02.2010 —
есть или не есть после шести?
31.01.2010 —
Что вы думаете?
31.01.2010 —
Сколько сбросить?Добавила еще фото!
30.01.2010 —
Вопросы о фитнесе - отвечаю
Архив записей в блогах:
Балбес сожрал столько, сколько смог. И до сих пор дожирает.
А мне бы щас просто стейк с кровью. Мммм.... Но нету. Поэтому закусываю ...
Здравствуйте уважаемые. Перечитываю тут книгу Видала Гора "Сотворение мира" (очень приличная по качеству,кстати) и наткнулся на достаточно любопытное описание служение девушек и женщин богине Иштар в древнем Вавилоне. Вообще Иштар-Астарта_Аштарет-Анахит - это вообще одно из самых ...
У меня, вообще-то, рабочий день сейчас идет, но я не работаю, я в ЖЖешечке сижу, развлекаюсь. А почему?
А потому, что программа наша рабочая «висит», ничего делать не хочет, и я с ней «висю»... хочется или поорать, или поплакать... Работы столько, и еще полстолько, и четверть ...
В России намерены регламентировать ряд дополнительных аспектов обращения с домашними животными. Как пишет газета «Известия», правительство РФ в целом поддержало поправки в закон об ответственном отношении к питомцам. В документе, в частности, прописан запрет на выгул животных детям ...
