Как начать карьеру в интерактивном стриминге через модельное агентство
04.02.2010 —
если не вы?то кто?
взялась за себя!
НЕ_ЖРАТЬ — 05.02.2010
Привет!Начитавшись данное сообщество, вдохновившись победами участниц, решила, что пора брать себя в ежовые рукавицы.
Мне 22 года, рост - 163, вес (сегодня) 58.5 Моя проблема живот(!!!) и ноги. Решила не мучить свой организм жестокими диетами, а просто уменьшить объем и качественно улучшить потребляемую пищу. Отказалась от сладкого и мучного. не кушаю за 4 часа до сна как минимум. А чтобы не сорваться выбрала в помощники ЭКУ. Питаюсь в таком темпе уже неделю. в прошлую пятницу вес был 59.1. Я не стремлюсь к быстрым результатам, а добиться идеала (50кг) к концу апреля. Думаю это возможно.
Вот я (выставляю фотку что бы самой же стыдно было=))
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
Да, кстати, из-за плотного графика: работа - учеба - работа, времени заниматься спортом 0. Все надежды на изменения в питании
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.02.2010 —
Я И МООЁ САЛЛО
03.02.2010 —
Решилась
02.02.2010 —
Ваше мнение.
02.02.2010 —
Винигрет
01.02.2010 —
Сжигает ли жир ?
01.02.2010 —
есть или не есть после шести?
31.01.2010 —
Что вы думаете?
31.01.2010 —
Сколько сбросить?Добавила еще фото!
30.01.2010 —
Вопросы о фитнесе - отвечаю
Архив записей в блогах:
Всем привет! Уже несколько недель идёт подпись петиции против Трюдо. За это время уже 320000+ подписей! Не проходите мимо!
Petition to the House of Commons
Whereas:
We the citizens of Canada have lost confidence in Justin Trudeau and the Liberal/NDP coalition;
We call ...
В гениальной песне Евтушенко этот вопрос носил сугубо риторический характер. Было понятно, что ни один русский (советский, российский) человек после всего, через что прошла наша страна, войны не хочет. Сыны лежащих под березами солдат даже не отвечают, их и не спрашивают – ...
Оригинал взят у tukan366 в Хватит! После объявления официальных результатов президентских выборов, лидеры оппозиции готовятся к очередной волне протестной активности. Читать полностью: http://top.rbc.ru/politics/05/03/2012/640482.shtml 1) Я голосовал за В.В. ...
Размышлял, подбирал варианты, читал советы и переобулся, взял - Nokian Hakka Blue SUV. Продавцы такие продавцы - "ой, да за чем вам гарантийные талоны на резину? Просто приходите к нам с чеком. У нас просто времени прям вот счас нет" Ага три раза! Я подожду. Еще чуть позже напишу про ...
1. Быть здоровой. 2. Держать спину прямо. 3. Говорить на хорошем японском языке. 4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро". 5. Соблюдать правила этикета со всеми. 6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти. 7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна. 8. Почти никогда не ...
