Всем пустыня, котаны!

топ 100 блогов ibigdan03.08.2015 Американская предприниматель Кейт Ансворт решила вывезти 35 знакомых ей СЕО и предпринимателей в марокканскую пустыню для того, чтобы провести исследование о влиянии электронных устройств на сознание человека и его коммуникационные способности. Поразительно, что "цифровой детокс" многие участники эксперимента назвали опытом, который изменил их жизнь.

В первый день поездки участники группы знакомилась друг с другом, находясь в высококлассной гостинице, где у всех была возможность постоянно пользоваться их смартфонами. Но на следующие четыре дня Ансворт повезла группу в марокканскую пустыню и потребовала от гостей сдать все их электронные устройства ради "цифрового детокса". Неврологи исследовали каждый аспект человеческой жизни, пока люди пользовались или не пользовались девайсами. Они изучали изменения в мимике и физических движениях, а также во взаимоотношениях друг с другом. И вот к каким выводам пришли:

Всем пустыня, котаны!

Осанка лучше, дружба крепче

После трех дней без технологий, осанка людей заметно улучшилось. Они начали привыкать к тому, что в основном нужно смотреть людям прямо в глаза, а не вниз на свои экраны. Это открыло переднюю часть тела, отбросило плечи назад и выровняло позвоночник. "Потрясающим побочным эффектом стало то, что общая энергия людей начала раскрываться", — говорит Ансворт. "Они начали выглядеть куда более дружелюбнее". Улучшенный зрительный контакт побудил людей знакомиться друг с другом на более глубоком уровне. Они имели возможность расслабиться во время беседы и быть более чуткими по отношению друг к другу.

Google убивает разговоры

Когда люди оказались оторваны от устройств, суть их разговоров изменилась. В мире с технологиями, когда возникает какой-то общий пустяковый вопрос, люди сразу же гуглят ответ, таким образом завершая смысловую линию беседы. Без Google люди продолжают общаться, пока не придут к искомому ответу, что зачастую приводит к интересным рассказам из жизни или забавным играм по угадыванию ответа. Это в свою очередь приводит к появлению внутренних шуток. "Это те беседы, которые реально формируют связи между людьми", — указывает Ансворт. "Ты получаешь инсайт о том, как работает сознание другого человека. И это не банальный разговор, которых уже было тысячи, это что-то вовлекающее и запоминающееся".

Улучшение памяти

Даже спустя пару дней без технологий, люди начали лучше запоминать второстепенные детали друг о друге, такие как имена дальних родственников, упомянутые в ходе беседы. Неврологи предполагают, что это произошло из-за того, что люди более активно присутствовали в процессе общения, а значит мозгу было легче собирать и складировать информацию, чем обычно. Из-за постоянного рассеивания внимания, вызванного технологиями, наш мозг натренировался не запоминать детали, которые кажутся незначительными. А именно они отыгрывают очень важную роль в построении связей между людьми.

Более эффективный сон

Во время путешествия гости рассказывали, что спали не дольше обычного, зато на утро ощущали себя более отдохнувшими и восстановившимися. Неврологи связывают это с тем, что голубой свет, излучаемый экраном, подавляет мелатонин в организме, что делает нас более оживленными в процессе сна. Исследования показывают, что люди, которые проверяют телефон перед сном (давайте признаемся, к ним относится большинство из нас) качественно практически не отдыхают.

Новые перспективы

Одним из наиболее впечатляющих открытий стало то, что, в офлайне люди, как правило, решаются на значительные изменения в своей жизни. Одни отважились на большие изменения в карьере или личной жизни, другие – разобраться со своим здоровьем или заняться фитнесом. Люди не отвлекались постоянно на смартфоны и это освободило мысли, заставило задуматься о более важных аспектах жизни, а также помогло поверить, что у них есть достаточно сил для того, чтобы это все сделать. Стоит отметить, контрольной группы, которая отключилась бы от устройств, продолжая находиться в обычном ритме жизни, конечно же, не было.

AIN.ua via Всем пустыня, котаны! miracle_in_life

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вы знаете, я совсем не сказочница, но мне Её Величество Жизнь иногда подбрасывает сюжеты для сказок. Однако, сегодня такой сюжет, что, по-моему, ничего очудесивать не надо, и никакие персонажи в оживлении не нуждаются. А дело было так. Мы ж с учениками используем разный дидактический ...
Господа-пацаны, вот все мы топим за разные клубы и вполне искренне считаем чужих футболистов беспринципными крохоборами без чести и совести, охуевших от российского паспорта, опухших от семизначных контрактов, ожиревших от чипсов и безвременно ...
Извиняюсь за посты подряд. Дана все еще девочка 2,5 лет от роду :) И еще одна, на мой взгляд, проблема, которую мне очень хочется решить, если это вообще возможно в таком возрасте ребенка. К примеру, мы садимся с ней лепить, я показываю и предлагаю попробовать ей сделать то же самое ...
Более 800 тысяч москвичей оценило новую систему электронных референдумов «Активный гражданин». Именно такое количество граждан зарегистрировалось на сайте, отметил во время своего выступления на заседании правительства Москвы мэр Сергей Собянин. По его словам, 80% зарегистрировавшихся ...
Трамп в Стамбуле случайно, это то же самое, что рояль, случайно оказавшийся в кустах. Это такая реприза была на советском телевиденье: Голубой экран показывает, как знаменитый пианист Владимир Крайнев идет по парку и тут ему навстречу выскакивает ведущий и говорит - Владимир ...