ВСЁ ПОД РУКОЙ, ТОЛЬКО ДОТЯНИСЬ

fedorovskaja — 01.10.2025 И как я раньше не догадалась? Это резюме, а теперь история по порядку:

С полгода назад кинезиолог сказала, что нужно кататься низом черепушки на иголках слева-направо и справа-налево, в общем, туда-сюда мотая головой. Почему? Потому что у всех у нас мышцы крепятся к голове и, фактически, тащим мы головой спину и прочее. Знаю знаю, трудно согласиться, сама долго переваривала, но работает же. Второе место, где копится напряжения, это жопа))) Отсюда так распространены поясничные боли, но я щас о шейных, где начало проблемы, мы ж ещё и за компами сидим, так что зажим - наше всё. В результате, в месте крепления возникает напряжение и оно мешает организму осуществлять коммуникацию всех служб, подводящих к голове свои "трубы". Вот мышцы:







А для особо любознательных, общий обзор вместе с начинкой:
https://rutube.ru/video/fa26eab03d135462b44b5fe1832e71b0/
3D Анатомия человека - голова и шея, вид сзади.

Задача поставлена, а выполнить - не складывается..., не получается соорудить из подручных средств нужную комбинацию. И как я ни старалась, но и готовой приспособы для этой цели не нашла... Пластика-то до фига, но я ж хочу, чтоб иголки. Иголки в аппликаторах Ляпко - это простой и эффективный способ приводить себя в порядок потому что гальванические токи, благодаря сочетанию металлов в иголках, улучшают кровообращение в том месте, куда втыкаются острия плоскостью. Так происходит в любом месте нашего организма, а если это ещё и низ черепушки (куда заходит шея сзади), то это способ расслабления зажима и, соответственно, улучшения снабжения мозга необходимым, в том числе, и кислородом. У нас же застоя куда больше, чем движения(спим - застой, едим - застой, сидим - застой), вот и приходится хотя бы самое актуальное "вручную" регулировать...

Перейду к тому, зачем пишу пост. В хомячнике давно валялся столбик от какой-то упаковки, из материала, отдалённо напоминающего поролон, и чот покоя он мне не давал, но приспособить под голову не получалось так, чтобы я поняла: оно! Ну и отложила я его, но помнила, что удивительно. А ещё, как нарочно, испортился коврик Ляпко, и обнаружила я это сегодня - резина поехала от старости, вот-вот гикнется и все иголки посыплются. Так что терять нечего, надо пробовать: и крепкой ниткой для джинс наскоро примотала коврик к столбику. Марафетить не стала и, скорее всего, и не буду. Столбик в таком виде не амортизирует, так что, полагаю, картонная сердцевина от фольги или плёнки - подойдёт, ну и кусок круглой палки тоже. Попробовала полежать, помотать головой - оно! Ничего не ездит, не разворачивается, можно удобно расположить под головой, чтобы комфортно давило, и высотой подушки(у меня гречневая) отрегулировать наклон:





Что у меня вышло? Во-первых, приспособа достаточной длинны, чтобы на ней спокойно мотать головой туда-сюда. Во-вторых, эта штука не катается, так как у неё снизу как бы срезана сторона и края коврика работают стопорами. В-третьих, она не портит бельё по той же причине - снизу иголок нет. В-четвёртых, испорченный коврик всё равно не может быть использован в первоначальном виде, потому что потерял гибкость, а тут он в самый раз... Ну и в-пятых, гикнется этот, так у меня же есть запасной(на фото оранжевый 10,5х23см), и не надо его больше бубликом сворачивать вдоль, как я пыталась сделать раньше. В общем, кому надо - берите идею, кому не надо - соответственно. Здоровья нам всем)))

Дорогая Ирина (irina1076), с днём рождения) Ты приносишь собой улыбку, так держать)))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив