Все болезни - от кислот!

топ 100 блогов matveychev-oleg24.04.2017 Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить организм:

1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.

3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.

6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.

7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

Никита Скоробогатов
отсюда


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Диаграмму сделал один из фанов СпейсХ, столбики - это количество дней между пусками. Красным выделены аварийные, фиолетовым - первый пуск после расследования аварий. Сейчас можно дополнить раскраску - выделить летавшие ступени, их уже было два. Сегодня утром к диаграмме добавится два ...
у меня накопилось немножко вопросов. некоторые короткие, а с некоторыми можно и подольше посидеть, но по ряду причин, мне с ними не сидится. Если есть что еще спросить по теме, спрашивайте, ладно? а я пока коротЕнько. Вопрос. Откопала у себя тушь/тени/помаду/румяна ими можно пользоваться ...
Бельгийский барон Жан де Сели-Лонгшан. Из титулованного дворянства. В 1940 году — офицер кавалерии. Сражается с немцами в Бельгии. Принимает активное участие в тяжёлых боях при защите реки Маас и канала Альберта. Отступает вместе с английскими войсками и эвакуируется из Дюнкеркa в ...
В общем продолжаю неспешно ждать сентября-октября и теперь вопрос по коробкам. И да знаю что уже достал. Имеем значит: 1. Citroen C4 new (1.6л 120 лс АКПП) красив и шикарен но много лишнего 2. Kia Ceed (1.6л 122 лс АКПП) молодежная и без лишней шелухи Есть тут кто ...
А вообще, когда санитары снова пустят меня к рычагам, я сделаю так. Учитывая, что традиция - самый страшный враг религии, будем меняться. Чтобы дольше чем на 50 лет - ни-ни. Поворот колеса - православие переезжает в Тибет, суровая горная ваджраяна в тёплую влажную Мьянму, ну и так далее. ...