Все болезни - от кислот!
matveychev-oleg — 24.04.2017
Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить
организм:1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.
Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.
2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.
3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.
4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.
5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.
7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.
8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!
9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.
10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.
Никита Скоробогатов
Сохранено
|
|
</> |
Все болезни - от кислот!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Натуральная или искусственная новогодняя елка: какую елку 
Мелодии дня 
Является ли звукоизоляционная кабина жестоким обращением с ребёнком? 
ДР. 
"Утренние лучи солнца в красном ущелье" 
Сага о Ёрме 
Зажгли на Новый год 
Псевдо-отпуск, 30 декабря, 2024 - Random ski-touring around Apex 
Знаменитые розовые платья в истории кино Предыдущие записи блогера :
23.04.2017 —
Окно в Европу
23.04.2017 —
Слушайте русское молчание
22.04.2017 —
Памятники «оккупации»
22.04.2017 —
Ложные истины, которые нам внушили
22.04.2017 —
Маленький фюрер
Архив записей в блогах:
Оригинал взят у kajaleksei в О проблемах молодежи март 26, 2019, 21:26 Недавно попалась забавная заметка , о том, что наша современная молодежь совсем не такая, как их недавние предки. Для них якобы не так важны традиционные ценности, семья, секс и т.д. Они ...
В смысле - не это чудо в перьях и в странном макияже, а игру GreedFall, в которой оно (или она), судя по всему, является одним из главных действующих лиц. Впервые я написал об этой игрушке более года назад , когда в сеть выложили первый трейлер, который мне весьма понравился. А ...
Москва лишилась ещё одного своего памятника истории, уголка Москвы нач.20 века. ...
В субботу сбагрили сына бабушке и желая хоть как-то использовать свободу передвижений, отправились под вечер с женой в парк Кузьминки. Просто, чтоб дойти в темноте до озера, да и поехать домой с чувством хоть как-то использованной свободы. ...
Дорогой читатель, а равно и фейсбуковец, вконтактник и мейлрушник! Ты просматриваешь эти записки, но не комментируешь? Напиши: да, читаю. Я сочту тебя. Ты можешь оставить анонимный ...
