Все болезни - от кислот!
matveychev-oleg — 24.04.2017
Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить
организм:1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.
Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.
2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.
3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.
4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.
5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.
7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.
8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!
9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.
10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.
Никита Скоробогатов
Сохранено
|
|
</> |
Все болезни - от кислот!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Почему компании теряют деньги из-за неправильного внедрения CRM и как этого избежать 
Новая идея игуменьи Ксении 
Внезапно фотопост 
Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 18 мая 
"Наверное, что-то случилось" 
Поздравляю с Праздником! 
Фото дня от Валерия Плотникова 
Немецкая спасательная авиационная лодка времен Второй Мировой войны. 
20 путинских ударов Предыдущие записи блогера :
23.04.2017 —
Окно в Европу
23.04.2017 —
Слушайте русское молчание
22.04.2017 —
Памятники «оккупации»
22.04.2017 —
Ложные истины, которые нам внушили
22.04.2017 —
Маленький фюрер
Архив записей в блогах:
Этот реберендинг, пожалуй, самая бездарная PR-акция глобальной бюрократии. В исходной Грете Тунберг, было что-то оригинальное. Школница с запоминающимся невыразителным лицом пластиковой куклы, несущим очевидные признаки легкого слабоумия. И при этом артистизм (наследие родителей - оба ...
Что будет - если на Чирикову, я уже предполагал . А об остальных даже думать не хочется: это же маразм - если какой нибудь Митволь или Паук, например. Про Митволя я ващще обалдел, когда узнал, что это не шутка. А раз такое на полном серьезе может быть ...
Два мнения прозвучали в ЖЖ. Оба аргументированные. На блоге основная масса комментирующих пророссийская и кому достанется победа, очевидно. Но всё-таки. Есть мнение, что Россия в последние годы сыграла свою зловещую роль в крахе власти Януковича и, как следствие, в приходе к власти хун ...
В регионах наконец-то вводится обязательная вакцинация — пока среди госслужащих и в сфере услуг. Причём ставится конкретный срок и довольно высокий процент — 70-80%. Этот процесс совпал с заявлением, что Путин держит под личным контролем ситуацию с коронавирусом. Предположу, что ...
"Могу сказать одно точно: российская власть использует эту пандемию для того, чтобы сделать общество максимально закрытым, и у нее это получится. Без проблем, тем более что общество само жаждало закрыться. Ну как оценить тот факт, что у трех четвертей населения России нет загранпаспорта и ...
