Все болезни - от кислот!
matveychev-oleg — 24.04.2017
Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить
организм:1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.
Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.
2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.
3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.
4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.
5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.
7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.
8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!
9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.
10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.
Никита Скоробогатов
Сохранено
|
|
</> |
Все болезни - от кислот!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Классификация фоновой музыки для бизнеса: популярные жанры 
Дачное 
Лето в Перми. Счастье не за горами 
Календарь на август 
Нисхождение... Агармыш 
Строительное... 
Серия монет Дании "Башни". Сборка. 
Цикорий и пара колокольчиков. 
26-летний "ребёнок" пошёл к психологу, но это не понравилось его маме... Предыдущие записи блогера :
23.04.2017 —
Окно в Европу
23.04.2017 —
Слушайте русское молчание
22.04.2017 —
Памятники «оккупации»
22.04.2017 —
Ложные истины, которые нам внушили
22.04.2017 —
Маленький фюрер
Архив записей в блогах:
...но я вам её не покажу!"(с) А интересная всё-таки тенденция: 1. США ответили на ультиматум РФ, но нам ответ не покажут. 2. Есть статистика по ковиду, но нам её не ...
В Сарайбурну снова подогнали TCG Anadolu, стоит красуется. Девичья башня открылась в этом месяце после реставрационных работ, до конца мая от Ускюдара доступ на нее бесплатный. Правда, желающих попасть на башню примерно столько же, сколько на TCG Anadolu. Очень большие ...
Вчера решила, что все плохо и задействовала безотказное вроде бы симоронское волшебство - "мешочек счастья" - достала счастливых деньков, пошептала, развеяла, успокоилась - теперь непременнейше станет лучше. Сегодня, сделав кусок работы, подумала ...
Есть у слова «Русь» и ещё одно значение, которое я не вычитал в книгах, а услышал из первых уст от живого человека. На севере, за лесами, за болотами, встречаются деревни, где старые люди говорят по-старинному. Почти так же, как тысячу лет назад. Тихо-смирно я жил в такой деревне и ловил ...
