Все болезни - от кислот!
matveychev-oleg — 24.04.2017
Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить
организм:1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.
Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.
2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.
3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.
4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.
5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.
7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.
8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!
9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.
10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.
Никита Скоробогатов
Сохранено
|
|
</> |
Все болезни - от кислот!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Какие возможности открывает для поклонников азартных игр Monro Casino 
Расчленёнка 
«Мама сама воспитала внука-недоросля, а теперь жалуется!» – негодует дочь, мать 
Секреты жизни и диеты тамплиеров, которые делали их долгожителями 
Засыпает снегом 
Минздрав проверит мужчин и женщин на фертильность 
Как в Орске возрождают производство легендарных холодильников 
5-минутная прогулка по полуфасадной части Культурной Столицы 
Мы вновь поднимем красный флаг? Предыдущие записи блогера :
23.04.2017 —
Окно в Европу
23.04.2017 —
Слушайте русское молчание
22.04.2017 —
Памятники «оккупации»
22.04.2017 —
Ложные истины, которые нам внушили
22.04.2017 —
Маленький фюрер
Архив записей в блогах:
чо сказать, други... на пути к совершенству иногда могут возникнуть нанохтевые наросты подводные камни они преодолимы литром ацетона унутрь но есть проблемы, которые не закрасишь цветком и не засыпешь блёсткаме, чтож... остается ...
Детность головного мозга - болезнь малоизученная и пугающая, поскольку приступ её способен сразить едва ли не любого родителя. Так легко и приятно вообразить, что то, что важно для тебя - памперсы, коляски, бессонные ночи, режущиеся зубы и прочий ...
Вопрос от неопытной мамы,которая впервые собирает ребенка в сад. 1. Я мечтала-надеялась начать проходить медкомиссию еще в июле,но так вышло, что нас прикрепили к нашей поликлинике только сейчас (мы переехали из МО в Москву). К педиатору записали аж на 18 августа. В итоге я уже неделю в ...
Москва. 10 октября. INTERFAX.RU - Сотовые операторы Таджикистана отключили возможность обмена между абонентами короткими текстовыми сообщениями (SMS). Это сделано по указанию властей, ожидающих в пятницу во второй половине дня митинг оппозиции, сообщили "Интерфаксу" источники в сотовых к ...
в моей жизни он всего 5-ый раз такой. 29 февраля. красиво же звучит? в моей группе два человека, родившихся 1 марта 1988. Не могли на день раньше что ли? Мечтаю узнать человека, рожденного 29 февраля. Эта мечта пришла еще давно. да и думаю, не одной мне. ...
