Вращение головой

топ 100 блогов tema23.11.2020 Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи - опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, - не поддавайтесь.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
К 11:00, согласно договоренности, у редакции появился большой микроавтобус. Водитель опустил на землю складной металлический пандус; до редакции Александру помогла добраться жена — сам он ходить не может. Прежде чем признать, что именно он — автор одного из самых популярных ...
В очередной раз вернулись.  Что можно сказать... Нелёгкая она получилась. Как метко заметил superpechkin  "трое суток въёбывали". Именно так. Расчистка просек, заливка очагов... Правда у нашей группы воскресение получилось в меру спокойным в первой ...
Платный аккаунт закончился. Ну и фиг с ним, если подумать. Место под аватарки еще есть и так. Баннерорезка AdBlock+ с рекламой процентов на 70 справляется. Знай добавляй новые ссылки. Коммент можно перепослать, вместо того, чтобы редактировать. 1000+ ...
Под эгидой NASA и еще ряда организаций существует интересный проект “Nighttime Lights of the World”. Он не только публикует картинки ночной Земли из космоса. С помощью метеоспутников фиксируется освещенность ночной части Земли в динамике и, сопоставляя, ...
2. 3. 4. 5. 6. 7. ...