Врачи нас предупреждали, что существует Постновогодний

solomatin_o_v — 14.01.2013 Врачи нас предупреждали, что существует Постновогодний синдром - слабость, усталость, плохое настроение. Вот и у меня тоже плохое настроение, на душе кошки скребутся. Кинул вопрос в Яндекс, как вернуться в рабочий ритм после долгих каникул? Вот что удалось выудить:
- не задерживайтесь на работе в первые дни после каникул и не берите сверхурочных;
- устройте генеральную уборку дома в первую после отдыха субботу или отправляйтесь на шоппинг. Оба занятия – прекрасный способ подготовиться к работе;
- если были на отдыхе – повесьте фотографии перед своим столом: настроение улучшится;
- не пытайтесь переделать все висящие с прошлого года дела одновременно. Составьте список.
Не будьте тюленем: проведя первые после каникул выходные в полной апатии и безделье, вы ещё глубже уйдёте в постновогоднюю депрессию.



Ну в общем на выходные выбрал для себя шопинг, но до них еще дожить надо. У кого есть полезные, не очень замудрённые способы поднятия иммунитета и тонуса всего организма - поделитесь, буду очень благодарен?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив