Возраст

топ 100 блогов ru_healthlife05.01.2012 Уважаемые спецы, мне 37 лет, обхват под грудью - 76, талия - 68, бедра - 96, вес 56, процент жира в организме, если верить тренеру, - 29 (чего именно 29 - осталось за кадром, она была жутко занята, а я столь же стеснительна). Занимаюсь спортом (3 силовых, 3 шейпинга (кардио), 2 тренировки в альпклубе (уже писала в сообществе, но в виде спама) в неделю.
Вопросов по программе тренировок, питанию и т.п. пока нет - спасибо, в том числе, и этому сообществу!
Вопрос вот в чем.. Смогу ли я, в своем возрасте, сделать что то менее объемное из своей фигуры, или мне лучше забыть про объемы и готовиться к пенсии с безболезненными суставами и спиной? как то не хочется, а хочется узкой спины и бедер.. Насколько важным фактором является возраст?
ПС. Не ругайтесь. В Ташкенте - полночь, у нас уже пятница)))) ну и, тега "мои года мое богатство " в сообществе просто нет))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
мурлычет + бьет хвостом + кусается (одновременно) что это может значить? ...
"Если тебе хочется, читатель, в наш обыденный и прозаический век погрузиться на несколько недель в живой родник неподдельной красоты, неподдельной поэзии, - тебе нечего искать ...
Други, мои! Пожелайте мне удачи, а еще лучше материте меня, называйте плохими словами с 12 до 13 часов, по московскому времени. Я таки иду на собеседование, которого так долго ждала. Можно сказать, из-за этого и вернулась на Пхукет. Ушла, наводить ...
Вообще-то дело было в апреле..)) в загородном доме на берегу Атлантического океана. Наши очень хорошие друзья пригласили нас как-то в свой дом на побережье. Два раза предлагать не пришлось :)) В следующие же выходные мы созерцали тихую гладь атлантического океана. В Бразилии выходные без ...
Глава Высшего комитета по переговорам сирийской оппозиции (ВКП) Насер аль-Харири официально подтвердил решение о бойкоте Конгресса национального диалога Сирии в Сочи. Харири организовал пресс-конференцию по итогам двухдневных обсуждений по Сирии в Вене. «После долгих и детальных ...