Проектор для дома: 7 критериев правильного выбора техники 
Світлоботи 
Несколько цитат на тему, как оно там было 
ИНДЕЕЦ 
Воспоминание о ярком лете 
Соседские соседи 
Какое будущее рисует новый бюджет экономике России? 
Краски осени в Ботаническом саду 
Что читать: The Hallmarked Man Роберта Гэлбрейта
05.01.2012 —
Хотите шикарную задницу? Работайте ногами!
Возраст
ru_healthlife — 05.01.2012
Уважаемые спецы, мне 37 лет, обхват под грудью - 76, талия - 68,
бедра - 96, вес 56, процент жира в организме, если верить тренеру,
- 29 (чего именно 29 - осталось за кадром, она была жутко занята, а
я столь же стеснительна). Занимаюсь спортом (3 силовых, 3 шейпинга
(кардио), 2 тренировки в альпклубе (уже писала в сообществе, но в
виде спама) в неделю.Вопросов по программе тренировок, питанию и т.п. пока нет - спасибо, в том числе, и этому сообществу!
Вопрос вот в чем.. Смогу ли я, в своем возрасте, сделать что то менее объемное из своей фигуры, или мне лучше забыть про объемы и готовиться к пенсии с безболезненными суставами и спиной? как то не хочется, а хочется узкой спины и бедер.. Насколько важным фактором является возраст?
ПС. Не ругайтесь. В Ташкенте - полночь, у нас уже пятница)))) ну и, тега "мои года мое богатство " в сообществе просто нет))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На британской бирже ставок betfair однозначно лидирует кандидат в президенты США от демократов Джо Байден. И лидирует с хорошим отрывом. Причём, как вы видите, ставок сделано уже на 240 млн. фунтов стерлингов. Трампу практически ничего не светит, с точки зрения участников. А вы бы ...
Я наполовину ирландка, наполовину голландка, а родилась в Бельгии. Если бы я была собакой, у меня были бы большие проблемы. Когда я была маленькой, у родителей на меня вечно не хватало времени. Шоколад был моей единственной любовью, и он ни разу меня не предал. Всю жизнь мама внушала мн ...
Дорогие друзья, я решил добавить несколько новшеств в свой журнал. И начал с внедрения новой рубрики, в которой буду рассказывать о наиболее заметных деятелях ЖЖ. Назвал рубрику незатейливо — ЖЖЖ (Жизнь Живого Журнала). С такой же незатейливостью буду рассказывать о блогерах, которые на мо ...
Несколько друзей спросили меня, что я думаю про акул в Шарме. В чем причина такого агрессивного поведения. Ответа простого нет, да и едва ли кто-то сможет ответить односложно. Мне представляется, что есть несколько причин. Первая- черт его ...
Вид Земли с Международной Космической Станции. http://vimeo.com/32001208 На 3:48 видная длинная красная линия . Что ...
