Алиса, сделай музыку тише: как системы мультирум работают с умным домом
05.01.2012 —
Хотите шикарную задницу? Работайте ногами!
Возраст
ru_healthlife — 05.01.2012
Уважаемые спецы, мне 37 лет, обхват под грудью - 76, талия - 68,
бедра - 96, вес 56, процент жира в организме, если верить тренеру,
- 29 (чего именно 29 - осталось за кадром, она была жутко занята, а
я столь же стеснительна). Занимаюсь спортом (3 силовых, 3 шейпинга
(кардио), 2 тренировки в альпклубе (уже писала в сообществе, но в
виде спама) в неделю.Вопросов по программе тренировок, питанию и т.п. пока нет - спасибо, в том числе, и этому сообществу!
Вопрос вот в чем.. Смогу ли я, в своем возрасте, сделать что то менее объемное из своей фигуры, или мне лучше забыть про объемы и готовиться к пенсии с безболезненными суставами и спиной? как то не хочется, а хочется узкой спины и бедер.. Насколько важным фактором является возраст?
ПС. Не ругайтесь. В Ташкенте - полночь, у нас уже пятница)))) ну и, тега "мои года мое богатство " в сообществе просто нет))
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Девушки, а что, самомассаж банками действительно помогает от целлюлита? Имеет ли значение, по какому маслу это делать? Если что, я занимаюсь спортом и худая, но на попе есть немного. А тут мне достались эти банки и я решила ударить по ...
Сегодня в 21-30 Латвийское телевидение покажет нашумевший фильм-провокацию BBC . В связи с утра в воздухе Латвии стоит дым от подгоревших пуканов. Бомбит не-по-деЦЦки... 17 самоуправлений Латгалии выступили с единым требованием запретить фильм к показу. "Русский союз" провел пикет ...
60% Хлопка 40% льна плотность/толщина 180 гр/м2 "старый стандарт" - модель 1975 В плетении шарфа использованы 3 нити - красный хлопок и лён золотого и розового цвета. Gr. 2 75.00 € Gr. 4 89.00 € (3 шарфа в наличии) Gr. 5 99.00 € (3 шарфа в наличии) Gr. 6 108.00 € Gr. 7 118.00 € ...
Реховот: два 15-летних «эфиопа» зверски избили водителя автобуса
Только не надо говорить, что это могли быть подростки из любого сектора израильского общества. Нет, не из любого.
Я не могу представить, что внуки или дети, наши или наших друзей и родственников, в ответ на просьбу ...
ИИ Котлассия 1 23 08 2025 1 ИИ Котлассия 1 23 08 2025 1 ok.ru ...
