Вот так всегда, когда ездишь по всяким местам, распирает от

r_ray — 27.10.2011 Вот так всегда, когда ездишь по всяким местам, распирает от впечатлений, думаешь – да я, да им, да про все это так расскажу, так расскажу, что ни один обиженный не уйдет. А возвращаешься, и наваливается утомление вкупе с рутиной. Потому о самом интересном я так до сих пор не собралась написать. После этого отпуска максимум, что из себя выжму – хинты «о чем умолчал путеводитель».

Зато могу рассказать полную жути и ужаса историю о том, как я вот уже девятый день сижу на протасовской диете. Типа, раз от осени и конца отпуска все равно депрессия, зачем вставать два раза, давайте заодно уж и похудеем.

Мне очень важно, чтоб никто не подумал, будто мне важно, кто обо мне что думает :) Потому спешу сообщить, что худею для пользы здоровья, а не чтоб, Б-же сохрани, кому-то больше нравиться.

Это, кто не в танке, такая диета, на которой в первые две недели только сырые овощи и несладкие кисломолочные продукты, в потом добавляется мясо-рыба, кроме жареного; плюс в день одно яйцо и три зеленых яблока. Сказать, что я в ужасе, значит ничего не сказать. Сырые овощи я в принципе ем, но как закуску. «Закуски, Голодающий Марвин, подают перед основными блюдами для усиления аппетита». Кефир пью только с очень сильного похмелья, у меня такого и не бывает уже, о существовании остальной несладкой кисломолочки почти и не подозревала.

Вы знаете, есть в первую неделю почти не хотелось, но жить тоже. Был не голод, но глубокая печаль, когда съедаешь с утра вареное яйцо и понимаешь, что это единственная твоя человеческая еда на целый день, а дальше – только силос и кефир. Продержалась неделю на голом упрямстве. Кое-как выручали помидоры (из тех, что подороже, как бы мясистые такие) и творог.

Зато сырые овощи красивые. Можно знаете как делать – нарезать морковь и огурцы соломкой, помидоры и разноцветные перцы ломтиками. В блендере смешать творог с кефиром и с зеленью, получается симпатичный такой зелененький соус. Смотрится офигенно. Есть, правда не хочется, но если больше ничего нельзя, то куда ты денешься.

А на второй неделе, вы знаете, какая-то перестройка происходит, и есть хотеться вообще перестает. Голод из почти болевого ощущения (как слишком тесные ботинки например) становится информацией: надо бы уже пожрать. (Да, у некоторых это само по себе так, ну и радуйтесь, так у вас небось и лишнего веса нет).

В чем плюс такой системы – что не надо отказывать себе в каждом конкретном пирожном, как при обычных попытках меньше жрать. Не надо думать, что вот тут могу позволить себе, а тут уже нет. Один раз отказываешь себе во всем, а дальше держишься на «мне не слабО». Ну и вес реально падает, и есть надежда, что именно жир уходит, а не мышца, это мотивирует. Наверно, если доживешь до третьей недели, которая с мясом, то от счастья вообще забудешь, что можно еще чего-то хотеть сожрать. А на шестой неделе например можно добавить овсянку на воде. Сейчас думаю об этом как о пище богов вообще. Овсянка, о!

Забавно, что на женских, простигосподи, форумах проблемы лишнего веса обсуждаются как нравственные. «Я съела две печеньки! Чувствую себя отвратительной! Я сволочь!» Прямо будто двух младенцев задушила. И даже здесь, наверно, многие сейчас напишут (ну то есть сейчас уже не напишут, конечно) какая я молодец, что худею. Хотя если человек например напишет в блоге, что проходит курс лечения клизмой, ему никто не станут комментить, какой он молодец.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив