Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Жара сейчас свирепствует почти по всей территории России, хорошо, что вперемешку с дождями. Урожай прет, а народ не знает как спастись - вентиляторы, душ и кондиционеры не спасают. Я в таких случаях проверенным способом, который выручает меня из года в год. Я делаю лимонад, который потр ...
Давние читатели наверняка помнют, как я ходил на фитнес , который откроется в конце августа? Потом еще в октябре созванивались . Открытие с минуты на минуту. В июле меня туда зазывала смсками Алёна. В октябре - Ксения. Под Новый год - Сабрина та самая, бойзбойзбойз?.. В ...
Начало июля в нашем городе было очень жарким. Темнеет у нас поздно, солнце садится за горизонт около 9 вечера, но все равно еще некоторое время длятся сумерки. В квартале от центра города на газоне сидела 17-летняя девочка и плакала. Подошел прохожий чтобы утешить. Девочка ...
Приготовьте этот безумно вкусный салатик. Он очень сытный и понравится всем любителям морских салатов. Что нужно: - Креветки - 1 кг - Крабовое мясо - 2 пачки (по 200-250 граммовые) - Сыр (российский, гауда и т.д.) - 200 гр. - Икра красная - 2 ...
Упражнения для любого уровня подготовки и разбор правильной техники подтягиваний. Если вы не можете подтянуться ни разу, не нужно добавлять раскачку и рывки, стараясь сделать хоть как-нибудь. Рывки могут привести к травме. В первую очередь плечевого сустава. Поэтому мы начнём с ...