Вопрос о сне
bodhi_name — 15.10.2012 У кого есть гипотезы - как объяснить следующее явление?Если человек ложится спать в 10-11 вечера, то высыпается отлично, чувствует себя свежим. Если он ложится спать в 3-4 ночи - то высыпается очень хреново, самочувствие постепенно ухудшается, накапливается апатия, вялость, а то и депрессия. Причем спать они могут одинаковое количество часов, и шторы можно закрывать, чтобы спать в темноте днем.
Это значит, что если человек-1 ляжет спать одновременно с человеком-2, но при этом их будет разделять столько часовых поясов, чтобы получилось, что первый ложится в 10, а второй в 4, и если они будут спать одинаковое время, то разница в их самочувствии будет катастрофическая.
|
</> |