Влияние кофе на давление

Знаете ли вы, что регулярное потребление кофе в умеренных дозах (1-2 чашки в день) почти не влияет на артериальное давление? Это справедливо как для гипертоников, так и для людей с нормальным давлением.

▪️ Однако у тех, кто пьет кофе редко, артериальное давление может повышаться в среднем на 15 мм рт. ст. Это связано с тем, что их сосуды не привыкли к воздействию кофеина.

▪️ Поэтому, если у вас высокое давление и вы обычно не пьете кофе, попробуйте утром выпивать небольшую чашку этого напитка.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

29.05.2025 — Чем полезна ходьба?

28.05.2025 — Польза черники

27.05.2025 — Самые лучшие виды риса

27.05.2025 — Почему возникает одышка?

26.05.2025 — Вино может принести пользу

26.05.2025 — Кофе: стоит ли отказаться от этого напитка?

25.05.2025 — Немного об обонянии

24.05.2025 — Бальзам «Звездочка» - применение

24.05.2025 — Умcтвeнноe иcтощeниe и нарушение сна

23.05.2025 — Почему прогулки в непогоду тоже полезны?

Архив записей в блогах:

Романс о луне, луне. Федерико Гарсиа Лорка. Вещи об оригинале и переводах,

Самый частый вопрос по переводам: "почему написано верлибром, а переведено обычными стихами?" Штука в том, что написано не верлибром, а традиционным романсным стихом. Он силлабический, с асонансными рифмами, рифмуются только чётные строки, ну и там ещё ряд особенностей. Переводчики встают ...

ИПОНАМАМА И КИНО.

Однажды темным осенним вечером эпохи позднего брежневского застоя, родители взяли меня в кино. Совершенно новый, только что выстроенный огромный застойный кинотеатр из застойного стекла и бетона брали штурмом толпы жаждавших зрелищ застойных трудящихся, недавно вернувшихся из застойных ...

Так называемая личная жизнь

Жилой дом и виды из его окон ...

Анатомия коррупции. часть 2

Начало здесь . Принципиальной ошибкой является думать, будто есть коррумпированные и некоррумпированные чиновники, что можно выявить и нейтрализовать первых, и тогда власть станет честной. Дело в том, что административный аппарат - это ...

Вчера удалось посмотреть часть фильма "Дом, в котором я живу"

Все-таки, это один из моих любимых фильмов про войну. Без выстрелов, баталий... лишь на примере одной из квартир.. "Тишина над Рогожской заставой"- обожаемая песня, и прекрасная любовь Гали и Сережи, и атмосфера советских детства и юности.. Плакать там хочется все время - и когда мужчины ...

Влияние кофе на давление

Влияние кофе на давление

Оставить комментарий

Популярные посты: