Витаминный салат
luvida — 10.03.2024
Квашеная капуста, заправленная нерафинированным подсолнечным маслом (можно и оливковым, кто его больше любит), с тыквенными семечками.

Рецепт квашеной капусты:
10 кг капусты
300 гр. морковки
250 гр. соли
Капусту тонко нашинковать, морковь на тёрке, всё тщательно
промять с крупной солью до выделения сока. Добавить 1 — 1/2 стакана
воды с 1 ст. ложкой мёда (можно заменить сахаром).
Поставить под гнёт и оставить при комнатной температуре. Через три
дня разложить по банкам и — в холодильник.
Я сразу столько не готовлю, покупаю кочан на 2-3 кг и рассчитываю количество соли. Моркови иногда кладу больше.
Капусту выбираю плоскую, как тарелка НЛО ☺
На работу уходит не более получаса...
Строительство и эксплуатация инженерных сооружений: содержание курса и практическое применение 
