Выбор рыбьего жира для волос и ногтей - очень трудный(

kosmetichka — 19.01.2014 Решила пропить курс рыбьего жира, для волос и ногтей и как общеукрепляющее, по совету мамы купила самый обычный, который пьют ложкой, но это ужас ужасный( или я такая капризуля. Проглотить его еще можно, но потом он еще как бы стоит в горле, пока не запьешь его двумя чашками кофе и кучей всякой еды. Капсулы тоже не все подходят - большие я проглотить не смогу, так что нужны маленькие и чуть вытянутой формы - опять же, для упрощения проглатывания (кругляши застревают немного). Или что-то жевательное, если есть такие, но без вкуса рыбы. Читала, что сейчас делают со вкусом лимона, апельсина и т.п, но возможно этот вкус только у оболочки капсул, а потом все равно будет ощущаться рыбный дух. Хотя мама (она медик) сказала, что все, что с добавками, может быть менее эффективно. Да, желательно чтобы цена была не заоблачная и доступно оффлайн :D
И вдогонку - пила когда-то Мерц, во время его пития ногти становятся идеальными, но потом все возвращается на круги своя. Есть ли что-то невременного действия, а чтобы действительно улучшить ногти и волосы (надежды мало, но вдруг)? По полоскам на ногтях (и анализу крови) выяснила, что мне не хватает и железа, пью и его, вот. Спасибо всем кто ответит:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив