Свободное слово в эпоху банов: есть ли жизнь без цензуры? 
Контрольная точка: Полночь 
Мыши-рокеры 
Подарки.... 
Движение все, движение 
Джорджи Аничич, подполковник ПВО. Народный Герой Сербии. 
Бразильский партнёрский карнавал. 
Еще мы спустились в пещеру 
От ретро-поезда "Сокольники" до самого современного "Москва-2024", парад Практически каждый понедельник я выкладываю заметки о жестоком, эксцентричном и убийственном мире сект,деструктивных тренингов и культов. Не будет исключением и этот день, но с одним важным уточнением. Недавно замечательная forestwitch_88 мне заметила, что в моих заметках ...
Весы
powersport68 — 19.07.2014
Сегодня поутру встал на весы. Результат на фото.
При том, что я увеличил калорийность с 1450-1600 до 2400-2500ккал. вес на месте и даже немного падает.
Дело в том, что увеличив общую калорийность, продуктовый набор по-прежнему содержит по минимому жиров, а если они есть, то значительная часть получается из рыбы. Углеводов стало больше, но на 90% они сложные.
Антропометрию буду проверять завтра. По силовым в понедельник был жим 5х5 с весом 125кг.
Вот такие вот промежуточные итоги.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Ещё недавно мобильность людей и их способность быстро собраться и переехать туда, где есть работа считалось достоиноством. В СССР такими были те, кто "гонялся за длинным рублем" и их клеймили и рисовали на них карикатуры, а также военнослужащие, большинство из которых, как правило, ...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В прошлом году предпоследний день перед Новым годом Колобок провёл с Платошкиным, в этом году - с Андреем Паршевым и своей ...
Я вот удивляюсь, как до сих пор могут существовать такие говносалоны? У нас уже не 90-е, а так лихо обманывают народ, при этом никакого наказания мошенники не несут. Кто не видел этот ролик Шеремета из Екатеринбурга, советую посмотреть. На сайте этого говносалона до сих пор ...
Сегодня утром я кушал бутерброды с маслом и колбасой. Смотрел сто к одному. Сидел в интернете, играл в херос. На обед кушал борщ. После обеда пошёл в кафе, пил пиво, кушал салат, огурчики, селёдочку, водочку. Потом поехал к Николаю, получил квитанции и деньги. Играли в карты, проиграл 5 ра ...
