Весенняя еда

топ 100 блогов olga_simonova29.04.2016 Весенняя еда 30.jpg

Весной уже хочется более легкой пищи, салатик, супчик холодный.....
Вот прекрасный вариант....

Салат из творога с овощами

2 крупных болгарских перца;

1 банка консервированной кукурузы;

300 грамм нежирного творога;

базилик;
укроп;
1 столовая ложка сметаны; а можно и йогурт..
черный молотый перец;
соль.
и так...
1. Болгарский перец моем и нарезаем небольшими кусочками.
2. Моем базилик и укроп, нарезаем.
3. В творог добавляем перец и нарезанную зелень, консервированную кукурузу.
4. Заправляем салат одной столовой ложкой сметаны. Выкладываем на лист салата и подаем к столу.

На 100г. – около 85 ккал. (с учётом 10%сметаны)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Часто приходится слышать от пропутинских шовинистов, что вот, мол, украинский язык - искусственный!11 Такая легкая тень - и вроде как значит если искусственный, то и не язык вроде и вообще надо чуть ли не Киев забрать (а в перспективе - Прагу и Варшаву по самый Берлин и парижские бистро ...
Дожили, если хочешь что-то скрыть друг от друга, Шарлотте это нельзя ни рассказывать, ни показывать. Сегодня вечером ездила в магазин, а муж уходил гулять с Шарлоттой. Возвращаюсь, спрашиваю как дела, Шарлотта говорит: «Мама завтра happy birthday flowers ...
Наконец-то я собралась показать вам нашу ежедневную с рыжим прогулку по лесу. Маршрут наш вам хорошо знаком, но каждый раз что-то новое бывает. Пошли Белка! Не успела я с телефоном сфоткать как он стойку сделал, только уже последний момент. Надо проверить все кочки и ямки, вдруг ...
Свиристели, свиристели как рябину углядели? С ели быстро улетели, на рябину налетели. Осмотрели всё вокруг и тихонько сели в круг... Трясогузка, чудо-птица, ты милей всех ярких ...
Лидеры украинской оппозиции отказались войти в правительство по предложению президента Виктора Януковича. В ходе переговоров Янукович согласился ...