Весенняя еда

топ 100 блогов olga_simonova29.04.2016 Весенняя еда 30.jpg

Весной уже хочется более легкой пищи, салатик, супчик холодный.....
Вот прекрасный вариант....

Салат из творога с овощами

2 крупных болгарских перца;

1 банка консервированной кукурузы;

300 грамм нежирного творога;

базилик;
укроп;
1 столовая ложка сметаны; а можно и йогурт..
черный молотый перец;
соль.
и так...
1. Болгарский перец моем и нарезаем небольшими кусочками.
2. Моем базилик и укроп, нарезаем.
3. В творог добавляем перец и нарезанную зелень, консервированную кукурузу.
4. Заправляем салат одной столовой ложкой сметаны. Выкладываем на лист салата и подаем к столу.

На 100г. – около 85 ккал. (с учётом 10%сметаны)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Coвpeмeннoe мoлoдoe пoкoлeниe живёт в пpaктичecки тeпличныx уcлoвияx – выдaют cмapтфoн/плaншeт/кoмпьютep, пpичём c paнниx лeт, и вcё, cиди в бeзoпacнoм дивaнe дa paзвлeкaйcя. Boпpoc дocугa для peбёнкa мoжнo cчитaть peшeнным. A вoт вo вpeмeнa CCCP дeти бoльшую чacть вpeмeни пpoвoдили ...
Собираясь в Посольство нашей Родины, сама не знаю почему, оделась вот так Вообще-то я красный как-то не очень. Особенно, последнее время. Хотя, если вспомнить мои 17-18 лет я его ну очень носила. Был у меня охренительный красный пиджак. ...
Теперь Apple отложил мировые продажи Ipad, хоть и говорят они, что связано это с ...
Чем дольше мы находимся не в составе Украины, тем меньше вспоминаем о ее жизнедеятельности. Сюда же я отношу и мнимую блокаду со стороны упоротых . Правда, пару дней назад читал пост какого-то истерика из Севастополя, который радостно публикует данные о повышении цен. Ну то дело такое, пу ...
Украина нанесла АвтоВАЗу сокрушительный удар Украинские покупатели машин стремительно теряют интерес к продукции Волжского автозавода. Так, за первые месяцы 2012 года АвтоВАЗу удалось реализовать в Украине менее 4 тыс. автомобилей, тогда как в первом квартале 2011 года украинские автом ...