Как выбрать реестровый принтер 
Где искать высокую культуру? 
Походу.. 
ОТЕЛЬНЫЕ СУВЕНИРЫ 
Маховик репрессий уже не остановить! 
Какие сказочные возможности теперь открыты перед полицией с новым законом о 
Железный марш 
Проснулся, а голова в холодильнике... 
Фото от 9174337478: Куяшкино
13.12.2013 —
Физра и фитнес: круг замкнулся
Вернуться к тренировкам, помогите!
ru_healthlife — 13.12.2013
Всем привет! Хочу попросить взгляда со стороны и дельных
советов.У меня такая сложность: не могу вернуться к тренировкам в тренажерном зале/бассейне. Для меня значимой ценностью является красивое тренированное тело, и около полугода я систематически уделяла время пробежкам и тренажерам. Однако в последние пару месяцев совершенно не могу собрать себя и вернуться к систематическим занятиям. Максимум, на что меня хватает - это прийти раз в две недели в фитнес-клуб и пробежать полчаса на беговой дорожке. Подобная ситуация меня крайне удручает: я начинаю покрываться жирком и меня начинает раздражать мое отражение в зеркале. При этом я каждый вечер вписываю в план поход в тренажерный зал утром следующего дня - и ежедневно туда не иду, откладывая "на завтра".
Посоветуйте, как взять себя в руки? Где найти мотивацию?
Сохранено
|
|
</> |
Вернуться к тренировкам, помогите!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.12.2013 —
К 95-летию Айенгара
Архив записей в блогах:
Я думаю, нужно записать, как мы встретили Новый год. Мы были приглашены к Марко. Почти традиция. Прийти вечером, накрыть стол в их таверне, где потрескивает огонь в печке и находится вся музыкальная аппаратура для предстоящего импровизированного концерта. Гость проходит и стучит ногой в ...
Я на острове уже 3-й день, но океана ещё не видел - у меня экскурсионный тур, по разным интересным местам. Именно из-за постоянных поездок у меня нет постоянного интернета и в блоге пусто :( Но это ненадолго - сейчас мы в горах, в городе Канди, на ...
Все девять месяцев нашей)) беременности мы с мужем не могли придумать имя ребенку, чтобы и супругу, и мне понравилось. Думали мы думали пока я не родила мальчика весом 4.300. Тогда я первый раз в жизни плакала от радости. А вы когда-нибудь плакали от ...
Про синенького мальчика с куриными шкурками и бабушку с двумя картофелинами. Сегодня сам видел такую бабушку. Стоит у кассы и проверяет чек. У вас на ценнике сахар по 63 рубля, а вы мне пробили по 65! Кассирша очень спокойно отвечает - подождите, сейчас подойдёт товаровед и разберётся, а ...
закрывайте окна и форточки - двадцать минут назад в Подольске взорвался химический завод. Говорят, небо было все в зеленой дымке (я не видела). Соседкиных детей эвакуировали из школы в ...
