Часы Casio: почему они остаются выбором номер один среди ценителей 
Старая Русса, часть 2 
Фото от 75vova75vova: Отражения. 
Куда пропала московская консерва Люся Арестович? 
Пост-опрос: Мэри, Кейт и Мари в платье с пайетками от Jenny Packham 
Курск 
Японский майндсет женского взросления 
Белла Торн в сексуальном платье 
Можем и военный танкер в помощь выслать
13.12.2013 —
Физра и фитнес: круг замкнулся
Вернуться к тренировкам, помогите!
ru_healthlife — 13.12.2013
Всем привет! Хочу попросить взгляда со стороны и дельных
советов.У меня такая сложность: не могу вернуться к тренировкам в тренажерном зале/бассейне. Для меня значимой ценностью является красивое тренированное тело, и около полугода я систематически уделяла время пробежкам и тренажерам. Однако в последние пару месяцев совершенно не могу собрать себя и вернуться к систематическим занятиям. Максимум, на что меня хватает - это прийти раз в две недели в фитнес-клуб и пробежать полчаса на беговой дорожке. Подобная ситуация меня крайне удручает: я начинаю покрываться жирком и меня начинает раздражать мое отражение в зеркале. При этом я каждый вечер вписываю в план поход в тренажерный зал утром следующего дня - и ежедневно туда не иду, откладывая "на завтра".
Посоветуйте, как взять себя в руки? Где найти мотивацию?
Сохранено
|
|
</> |
Вернуться к тренировкам, помогите!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
12.12.2013 —
К 95-летию Айенгара
Архив записей в блогах:
Час назад в Киеве, в центре города убит сбежавший вор, предатель и экс-депутат Госдумы Денис Вороненков. Первые секунды после убийства, видео . Самая интересная реакция тещи, знаменитой актрисы Людмилы Максаковой: — Ну и слава тебе, Господи, а что с ним ещё делать? Слава ...
Итак, итоги конкурса с призами от Lamoda . Напомню, для того, чтобы принять участие в акции, необходимо было выбрать из каталога магазина обувь и аксессуары к наряду Энн Хэттэуэй. Было предложено много интересных вариантов. Но число призов, увы, ограничено. Всем номинантам были ...
Мосты повисли над водами Вид с Дворцового моста на Неву, Петропавловскую крепость, Троицкий мост и Дворцовую набережную с Зимним дворцом. К архитектурному ...
Написала десятерым людям смс-ку как пройти к месту встречи. В ответ десять раз получила "А адрес какой?" Зачем адрес, если тут все понятно как идти?! Как будто у нас все по адресам ориентируются в незнакомых местах!!!! Разве непонятно?) З.Ы. ...
