Вечернее размышление о сугробах и душевном равновесии
padolski — 08.12.2023
Снег...
Он приносит с собой не только зимнюю сказку, но и немало хлопот.
В частности, когда речь заходит о пешеходных тротуарах, занесенных белоснежным, но в то же время хитрым и коварным покровом.
В последнее время я все чаще задумываюсь о том, как неубранный снег с тротуаров влияет на наше здоровье – и не только физическое, но и психическое.
Да, многочисленные исследования говорят о том, что физические упражнения – это благо для всех возрастов. Быстрая ходьба, например, может стать настоящим антидепрессантом для людей в возрасте от 50 до 80 лет.
Но вот что делать, когда улицы нашего города скованы ледяным пленом, а тротуары напоминают скользкий лабиринт?
Каждодневные походы на работу и обратно превращаются в испытание.
То, что должно было быть полезной физической активностью, становится борьбой за выживание среди сугробов и ледяных россыпей.
И если летом мы можем с удовольствием прогуляться, наслаждаясь свежим воздухом и заряжаясь энергией, то зимой каждый шаг требует концентрации и напряжения всех мышц.
Постоянная опасность подскользнуться и упасть не только подстерегает наше физическое здоровье (вспомним переломы, вывихи, ушибы), но и провоцирует психологический дискомфорт.
Вместо приятных мыслей о предстоящем дне или теплых воспоминаний о прошедшем вечере мы вынуждены мобилизовывать внимание, чтобы просто сохранить равновесие.
Приходя на работу после таких "экстремальных прогулок", мы испытываем облегчение не меньшее, чем после успешного завершения сложного проекта.
И тут же – новая порция стресса: мокрая одежда, которую нужно где-то сушить, и необходимость прийти в себя после минут напряжения и беспокойства.
Конечно же, всё это не добавляет оптимизма.
Вместо того чтобы извлекать пользу из зимних прогулок, мы получаем дополнительный источник стресса, который только усугубляет наше психическое состояние.
Так что же делать?
Ответ прост: городские службы должны более ответственно подходить к уборке снега с тротуаров. Это не просто вопрос комфорта, но и здоровья граждан.
Пока же мы остаемся заложниками зимней стихии и её произвола.
Заканчивая этот вечерний пост, хочется пожелать всем спокойной ночи и безопасных утренних маршрутов.
Пусть каждый шаг будет уверенным, а каждая прогулка приносит радость, а не беспокойство.
И помните: позитивное настроение начинается не только с хороших мыслей, но и с чистых тротуаров!
Сохранено
|
|
</> |
Вечернее размышление о сугробах и душевном равновесии
Оставить комментарий
Популярные посты:
Настольная лампа с абажуром: сочетание стиля и мягкого света 
Утреннее 
Быстрый обед 
здесь водятся тигры 
Путин готовит громкое заявление. Шокирующий доклад разведки: «Города под 
Июльские фотографии.... 
Надо играть в новозеландскую медсестру 
.. календарное. 
Начало положено Предыдущие записи блогера :
08.12.2023 —
День Рождения, которого могло и не быть
07.12.2023 —
Родить в 70 – хорошо. А что дальше?
04.12.2023 —
ВОЗ взялась за проблему глобального одиночества
Архив записей в блогах:
Когда в прошлом году СМИ сообщали, что Украина требует от Монголии компенсацию за разрушение Киева войсками Батыя в XIII веке, все приняли это за шутку. Однако, как пишет «Народный корреспондент», в монгольском посольстве историю подтвердили. И заявили, что готовы были бы заплатить, есл ...
28.09.2022
В прошлой прогулке мы завершили прогулку по Гудауте ( https://cand-orel.livejournal.com/2591698.html ).
И в это раз отправились по священным местам ...
На фоне всего негатива, связанного с войнами, беженцами или террористами, напал на меня вдруг приступ филантропии и захотелось написать что-нибуть жизнеутверждающее про окружающих нас людей. А тут и повод есть! На прошлой неделе в Вильнюсе я побывал на юбилейном фестивале „Lituanica-3 ...
Сибирская королева бурлеска запостила у себя заметку по поводу того, КАКИЕ иногда смешные деньги предлагаются артистам. Писала о конкретном предложении где платили.... 500 руб. за концерт на теплоходе. Как я говорила, находятся !!!!! (определения ...
С таким настроем я на закате отправилась в теплицу. Все, сказала, я, пора закрывать сезон.
Набрала большую миску последних перцев
...
