рейтинг блогов

в ПП этот ЗОЖ

топ 100 блогов iron_vobla30.09.2019 в ПП этот ЗОЖ

Еду, значит, сейчас домой очень-очень голодная, а в ленте - сплошные посты про еду. Блины с ветчиной, чай с лимоном, про борщ с салом опять же добрые люди напомнили.

Практически все зож-пп-фитнес-блогеры хором говорят, что пофиг во сколько начинать и заканчивать есть, главное - общее количество ккал за сутки. И это, товарищи, самый большой обман!

Если вы не хотите быть как Андрюша, то реально работающий метод, особенно после 30 годиков - это не жрать после 18 часиков. Да, всё то, о чем говорили бабушки и ещё стопицот лет до них.
А если надо похудеть, то после 17, само собой, придерживаясь нормы. Потому что если вы, дорогие друзья, придёте и слопаете все свои положенные 1,5-2 тысячи ккал на ночь глядя, даже если не в виде «мусора», а с каким надо БЖУ, то

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Друзья, спасибо, что покупаете "Троих с площади" и рассказываете о БИСС. Благодаря вам, например, за три дня первая книга нашего собрания прорвалась почти на самый верх лабиринтовского рейтинга: http://www.labirint.ru/rating/ . Это очень хороший показатель. Теперь книга совершенно ...
Самый первый вопрос, а зачем? Ответ очень короткий. Ни одна страна (даже приводимая в пример Белоруссия) не развилась. Все дружно проседают с вымиранием населения и потерей этим населением перспектив. Единственная возможность для нормального человека - это совершенно разрушительная ...
Лайф развеивает мифы тренера личностного роста, которая убеждает клиенток "не давать" мужчинам с доходом ниже 50 тысяч рублей в месяц. У бедных мужчин секса быть не должно. Такую истину в последней инстанции, как бальзам на душу, проливает на своих женских тренингах Юлия Печерская. На ли ...
Нужно оставить осмысленный коммент к этой записи и отметиться здесь. От одного аккаунта - только один комментарий. Обязательно отмечаемся в этой ...
Вчера возникла идея провести опрос о том какие выборы в новейшей истории России были самыми интересными. Я обдумывал вариант и опроса о самых важных выборах, но интересность - это более субъективное понятие и поэтому провести опрос об ...