рейтинг блогов

в ПП этот ЗОЖ

топ 100 блогов iron_vobla30.09.2019 в ПП этот ЗОЖ

Еду, значит, сейчас домой очень-очень голодная, а в ленте - сплошные посты про еду. Блины с ветчиной, чай с лимоном, про борщ с салом опять же добрые люди напомнили.

Практически все зож-пп-фитнес-блогеры хором говорят, что пофиг во сколько начинать и заканчивать есть, главное - общее количество ккал за сутки. И это, товарищи, самый большой обман!

Если вы не хотите быть как Андрюша, то реально работающий метод, особенно после 30 годиков - это не жрать после 18 часиков. Да, всё то, о чем говорили бабушки и ещё стопицот лет до них.
А если надо похудеть, то после 17, само собой, придерживаясь нормы. Потому что если вы, дорогие друзья, придёте и слопаете все свои положенные 1,5-2 тысячи ккал на ночь глядя, даже если не в виде «мусора», а с каким надо БЖУ, то

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Каждому известно, если отрок не может затвердить наизусть две страницы из "Истории галльской войны", то розга будет ему надёжным помощником! Также каждому известно, что если игрок как-то некачественно играет, то всего лишь надо обличить его, сказав: "ты плохой игрок" или "ты не проникся ...
Начало было классически-зловещим: 23 октября в Харькове контрразведка Службы безопасности Украины уничтожила диверсионную группу Росийской Федерации. Трое диверсантов - граждане Украины, захвачены живыми, командир группы - гражданин России, известный под именем Дмитрий Л., уничтожен при ...
Обезьянка резво скачет, Приглашает в Новый год. Пусть лишь счастье и удачу На хвосте она несет. Пусть фортуна улыбнется, С ней вдвоем к успеху топай, А к врагам пусть повернется Обезьяньей красной попой. С Наступающим, товарищи!!!) ...
У моей сестры ситуация. Уже 5 лет она знает, что муж ей изменяет, и он знает, что она знает. Ну конечо, скандалы, обещания...Но она говорит, что выгнать его не может, т.к. не сможет жить одна - дача (кто будет работать, все делать, чинить и пр.), машина (кто будет возить, не хочу ...
Киев не согласится получать в рублях оплату за транзит, если Москва поставит такое условие, заявил министр энергетики Украины Герман Галущенко. «Мы не перейдем на рубли. Это невозможно. Это сложно. Это же не двусторонние договоренности. Сначала нужно, чтобы европейцы платили рублями. ...