рейтинг блогов

в ПП этот ЗОЖ

топ 100 блогов iron_vobla30.09.2019 в ПП этот ЗОЖ

Еду, значит, сейчас домой очень-очень голодная, а в ленте - сплошные посты про еду. Блины с ветчиной, чай с лимоном, про борщ с салом опять же добрые люди напомнили.

Практически все зож-пп-фитнес-блогеры хором говорят, что пофиг во сколько начинать и заканчивать есть, главное - общее количество ккал за сутки. И это, товарищи, самый большой обман!

Если вы не хотите быть как Андрюша, то реально работающий метод, особенно после 30 годиков - это не жрать после 18 часиков. Да, всё то, о чем говорили бабушки и ещё стопицот лет до них.
А если надо похудеть, то после 17, само собой, придерживаясь нормы. Потому что если вы, дорогие друзья, придёте и слопаете все свои положенные 1,5-2 тысячи ккал на ночь глядя, даже если не в виде «мусора», а с каким надо БЖУ, то

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Над адовыми броне-шушпанцерами уже достаточно поржали, теперь нас похоже ждет новая перемога — на этот раз броне-летательная. И да, расскажите им кто-нибудь про центровку и прочие недоступные свидомому мозгу вещи. "...а теперь со всей этой херней мы попробуем взлететь!" ...
Помните эту прославившуюся девушку с Селигера. Путин у нее на футболке превращался в инопланетянина (по известной причине). "Look like 11 years old, work like crazy"... p.s. Девушку зовут Маша Дрокова. Фоточки тут . ...
Вы не забыли, что в ночь на 1 мая начинается удивительный праздник, который празднуют во многих странах - Вальпургиева ночь. Ведьмы слетаются на шабаш, чтобы творить козни людям. Но в то же время можно поставить себе защиту и изгнать людей со злыми помыслами из своего окружения! ...
А кто рожал сам после кесарева в Москве или собирает об этом информацию? Или имел договоренность с врачом(контрактным) перед вторым кесаревым ждать схваток. 17 роддом такими вещами не занимается, да? Поделитесь сведениями! Или опытом поиска:) У ...
На второй день пребывания в Сочи мы отправились на соревнования по биатлону в Горный кластер Олимпийского парка. Тут куча отелей, гостиниц и всего что только можно представить. Однако, на мой взгляд это пространство выглядит пустовато, народу немного. Я не уверен, что все эти гостиницы ...