В порыве

Особенно в контексте « защита ребенка». Да и мужу этот именно контекст непросто давался- он честно мне говорил, как сжимались кулаки и хотелось ударить, когда на детей кто то наезжал. И все равно кто- учителя, соседи или дети. Благо редко это бывало.
А о облегчении мужа и нашего друга массажиста, когда я одной « доброжелательнице» разбила нос, я когда то писала. Мне то было стыдно , что сорвалась, а мужики радовались, что я их спасла от позора ударить женщину. А то их тоже подмывало. Ударила сама. Меня тогда больше поразило, что откуда силы взялись? Я же была после болезни и весила меньше пятидесяти кило. А нос то у обидчицы моего сына аж хрупнул.
Да, для меня это обошлось скорее хорошо- эту самую даму убрали по тихому, радуясь, что я все решила « одним ударом» и не буду жаловаться на них. Да и она после этого удара в милицию не пошла, а резко притихла. А потом и переехала куда то…
Но мне то, как начинающему психологу тогда было стыдно до жути, хотя даже на супервизии мой руководитель тогда на мой рассказ выдал только-« гештальт закрылся». И сказал, что хорошо, что не убила… а то в такие моменты бывает…
А вот постфактум тоже испугало еще именно тогда то, что я не осознала момента, когда кулак сработал раньше головы. Я потом очень внимательно за собой следила, чтоб поймать вот сам триггер и момент , когда « понесет».
Но в среднем, такое все таки редкость, а вот сказать в запале что то такое, о чем потом приходится жалеть или принять решение, которое во вред себе- это намного чаще.
И там вот тоже потом люди говорят- « я не успел остановить слова» , или « я не успел остановить себя». И при этом люди могут быть полностью трезвыми и вообще к словесной агрессии или к взбалмошным поступкам не склонные.
Но очень полезно для себя знать , ЧТО вас может так триггернуть? Или вы думаете, что там другой тогда механизм срабатывает? Тогда- какой?