В поисках костылей

топ 100 блогов josef_julian14.03.2025 Самонаилучший завтрак был когда-то у меня. Я даже в жж несколько раз о нем писала. Потом надоел, долго не делала. А недавняя беседа с уважаемой В поисках костылей chermoneyoligh о том, что для замедления сахара нужна клетчатка, подтолкнула меня вспомнить о нем. Там, блин, одна клетчатка. :) Сегодня сделала, даже и не на завтрак, а на обед. Бинго! Он тоже понижает сахар. Прямо на глазах. Твердой рукою.
Теперь у меня две палочки-выручалочки. Спасибо, дорогие собеседники!

В поисках костылей IMG_7881

Пост с завтраком не нашла, но вкратце так: по 1 ложке мюсли, семяна чиа, лецитин, яблочная клетчатка, 3 ложки йогурта, любая ягода или порезанный фрукт (можно замороженные, тогда дать оттаять).

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вот и лето прошло пришло! Женщины оголились, аж приятно шариться по жаре наблюдая красоту! А так то дома жара, духота, только с утра прям свежо и запах зелени освежающий, почему таких освежителей не делают, непонятно. С алтайских роз делают, с моря океана делают, а просто зелени ...
Опять информация от музыкантов группы "Ленинград". Слишком разросся коллектив. Там официально числится больше 40 человек. И хотя Шнуров держит всех в черном теле и запрещает распространять слухи, пусть попробует докопаться, кто продал (за деньги!) данные журналистам. Вот обрадуется ...
Ланди Бэнкрофт - клинический психолог, который более 15 лет занимался индивидуальными и групповыми консультациями мужчин-абьюзеров и женщин, которые находились в отношениях с такими мужчинами. Я не дочитал, потому что все тезисы очень подробно разжёвываются, а суть я понял. Но женщинам, ...
ссылка Ладно, еще никто не ткнул по кнопке «Класс!». ...
Друг приехал. Я о нем писал вчера: http://rovego.livejournal.com/4162399.html - его бы в президенты. ;) Встретил его словами: "Слушай, надо быть президентом России. Сможешь?" Сходу: "Я тебе так скажу. Чему быть, того не миновать!" Готовить обожает человек, сразу выгнал жену с кух ...