В это еще кто-то верит?! 5 самых живучих мифов о нашем теле
smapse — 18.11.2025
Человеческое тело — удивительный механизм, в котором гениальное соседствует с противоречивым. Оно поражает точностью процессов и одновременно оставляет пространство для загадок, из-за чего вокруг физиологии веками рождались мифы, легенды и «народные советы». И если одни из них звучат безобидно, то другие способны откровенно навредить! Мы разобрали пять самых живучих заблуждений о теле, в которые до сих пор верят миллионы — и объяснили, почему пора с ними попрощаться.
Дорогие друзья! Если мой контент приносит вам радость и вы хотите поддержать мое творчество, я буду благодарен за вашу помощь. По ссылке вы можете сделать донат. Огромное спасибо за вашу поддержку и внимание!
Миф 1. Менструальные боли можно остановить водой
Боль во время менструации знакома почти каждой женщине — около 90% испытывают спазмы различной интенсивности. Советы при этом звучат самые разные: от таблеток до «выпей побольше воды — и отпустит». Но насколько это работает?
Поддержание водного баланса действительно важно: обезвоживание усиливает воспаление и делает спазмы заметнее. Однако вода не способна прямо уж остановить сокращения матки — этот процесс непроизволен и регулируется гормонами, а не температурой или количеством жидкости. То есть стакан воды — не волшебная кнопка «выключить боль».
Эффект тепла, который часто связывают с облегчением, возникает не от воды как таковой, а от повышения температуры тела — именно поэтому помогает грелка или горячая ванна. Но полное избавление возможно только при комплексном подходе: анальгетики, умеренная физическая активность и расслабление.
Миф 2. Частое бритье делает волосы гуще
Кажется, этот миф пережил все модные тенденции! Сколько бы раз ученые ни объясняли механизм роста волос, уверенность в том, что «чем чаще бреешь — тем гуще растут» живет упорно.
На самом деле все проще. Бритье срезает только внешнюю часть волоса — стержень, а вот фолликул, от которого зависит толщина, густота и скорость роста, остается нетронутым. Поэтому ни станок, ни триммер, ни частота процедур на эти параметры не влияют.
Почему же многим кажется, что волосы после бритья становятся плотнее? Все дело в визуальном эффекте. Срезанный волос имеет острый конец, из-за чего кажется темнее и толще, особенно при отрастании. Через несколько дней он снова принимает привычную форму — и «густота» исчезает так же внезапно, как появилась. Иными словами, станок не превращает пушок в щетину — он лишь временно меняет восприятие.
Миф 3. Геморрой появляется от сидения на холодном
Сидение на холодном, особенно на каменных лавках, с детства воспринимается как прямой путь к геморрою, но на деле причина этой болезни вовсе не в температуре. Геморрой — это варикозное расширение вен прямой кишки, вызванное повышенным давлением в сосудах. Провоцировать его могут хронические запоры, малоподвижный образ жизни, беременность или избыточный вес — ни лед, ни холодная поверхность здесь ни при чем.
Миф, скорее всего, родился из-за ощущения дискомфорта при переохлаждении и общего страха перед «простудой органов». Однако для сосудов главное — не температура, а регулярность нагрузки, поэтому профилактика заключается не в поиске теплой скамейки, а в умеренной физической активности и сбалансированном питании.
Миф 4. Тампон может застрять внутри тела
Этот страх знаком многим, особенно подросткам. Картины вроде «тампон пропал навсегда» выглядят пугающе, но с точки зрения анатомии просто невозможны. Влагалище не соединяется напрямую с брюшной полостью: путь дальше перекрыт шейкой матки, а ее просвет слишком узок для прохождения тампона, поэтому «застрять навсегда» он не может.
Другое дело — забытый тампон. Если оставить его надолго, возможны воспаление, неприятный запах и даже редкое, но опасное состояние — синдром токсического шока. Чтобы избежать риска, достаточно соблюдать простые правила: менять тампон каждые 4–8 часов и не использовать его ночью.
Если вдруг извлечь не получается, помощь врача решает проблему за пару минут. Так что паниковать точно не стоит — тело не «затянет» тампон внутрь.
Миф 5. Выйдешь на улицу с мокрыми волосами — обязательно простудишься
Наверное, это самый «бабушкин» миф всех времен! Но простуда — не следствие холода, а вирусная инфекция. Заболеть можно только при контакте с патогеном, а не потому, что на голове мокрые волосы. Да, переохлаждение может ослабить иммунитет, но само по себе оно не вызывает болезнь. Чтобы заразиться, нужен вирус — например, от человека с насморком или кашлем, поэтому рискует не тот, кто вышел с влажной прической, а тот, кто стоял рядом с больным коллегой в душном транспорте.
И все же мокрая голова — не лучший союзник в холодную погоду: перепады температуры способны вызвать спазм сосудов и головную боль. Но простуда от этого не начнется.
Вместо заключения
Наше тело не обманешь: оно живет по своим биологическим законам и реагирует не на приметы, а на конкретные условия — уровень стресса, питания, сна и физической активности. Мифы рождаются из страха, а подтверждаются привычками.
Но чем больше мы понимаем о собственной физиологии, тем меньше пространства остается для выдумок. И если выбирать, во что верить, пусть это будут не «страшилки из интернета», а факты, подтвержденные здравым смыслом. Ваш организм точно скажет спасибо!
|
|
</> |
Транскрибация: как автоматизация процесса ускоряет работу с контентом и повышает производительность 
В городе Сочи тёмные ночи — этот день в блоге 
Киев. Ноябрь 2013. Начало "Евромайдана". 
Сентябрь 2018 
19 ноября 1920 года — прибытие русской армии в Константинополь 
Сегодня в Метро проверяли билеты 
Как коты общаются друг с другом? 
Семь девушек. Хореографический взгляд на древнюю легенду 
Делаю, что хочется 
