Утренние размышлизмы

crimson_sweet — 20.06.2022

Я человек, склонный начинать новую жизнь с нового года, с первого числа и с понедельника. Вот и сегодня ощущаю в себе этот порыв.
(Лирическое отступление: тут конечно можно сардонически поржать над этой моей особенностью, мне и самой хочется стебать саму себя. А с другой стороны, я то знаю, какой в итоге путь я прошла через все эти трепыхания. Ну да, новая жизнь так ни разу и не началась, но старая прогрессировала существенно).
Так вот, возвращаюсь к нынешнему понедельнику. Он был ознаменован двумя событиями. Первое - вполне себе рутинное: острое желание сдохнуть при звонке будильника. И это при том, что вчера самое сложное, что я сделала, это доехала за рулём с дачи друзей, максимум два часа в пути. Больше же я никуда не ходила и почти ничего не делала (ну сумки разобрала с дачи, ну стирку запустила, ну посудомойку разобрала и загрузила, ну помогла В. порезать овощи для домашней шаурмы, которой он вчера нас кормил). После обеда я подремала на диване. А вечером отправилась в кровать в 20.00! Правда два часа читала (читаю сейчас Маринину: дно конечно, но больше совсем ничего не заходит, ужас). В 22.00 я убрала телефон и через какое-то время уснула. Так почему же мне так плохо с утра? Объяснение только одно: алкоголь. Я пила немного, но весь уикенд, начиная с пятницы. И, по всей видимости, энергия всё-таки сжирается этим делом.
Ну а дальше было ещё второе событие: я увидела на весах рекордно большую цифру. Ужасную, столько я не весила ещё никогда. И как бы тоже тут никаких сюрпризов: я много и неправильно ела, пила опять же, отекла. Но не только отёк там, явно не только он.
В общем, желание начать новую жизнь нахлобучило прям с утра.
По хорошему, надо бы жрать перестать, но я была очень голодна (в пять утра, ага). Поэтому сделала себе lchf завтрак: яичницу с овощами и холодное куриное мясо. Напилась витаминов, выставила их на полочку, чтобы не забывать и не забивать.
Цель на эту неделю - не есть откровенную дрянь, урезать углеводы, особенно сахар и мучное. И алкоголь я себе разрешаю один раз: в субботу будет прощальная встреча группы, возможно мы решим пойти в бар после этого, обсуждали такой вариант. Встать в пять на этой неделе мне предстоит еще один раз, в среду. В остальные дни подъёмы будут более поздними, значит есть шанс всё-таки не сдохнуть.
Ещё на этой неделе меня ждут два публичных выступления (в подготовке к которым конь не валялся, хотя первое из них уже завтра), гребля (прикиньте! я ещё умудряюсь пробовать новое в своей безумной жизни), и, кажется, танцы. Тоже новые, бачата, я такое ещё не пробовала. А ещё менторство, личная терапия, поездка к маме.
В общем, мне очень нужна энергия. А энергия - это питание, сон, отсутствие алкоголя, витамины и разумное движение, желательно на свежем воздухе.
Пусть у меня получится моя новая жизнь хотя бы на этой неделе. Очень уж тяжко мне сейчас, когда я пишу этот пост в утренней электричке по дороге в офис…

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Обзор смартфона Honor X8d - автономность, память и дисплей

• Ранее
• Архив