Упражнение для спины! Заниматься по 15 минут 3 раза в неделю и ваша осанка будет красивая! И попа, кстати - тоже)
enigmatica — 27.03.2015Упражнение для спины! Заниматься по 15 минут 3 раза в неделю и ваша осанка будет красивая! И попа, кстати - тоже)
Передняя часть тела у человека сильнее задней,
из-за этого мышцы груди укорачиваются, шикарный бюст «прячется» за
них, а сзади обнажается ряд позвонков.
Сутулость - недостаток не только эстетический. Пренебрегая
упражнениями для осанки, Вы наносите вред многим важным органам –
сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе.
Из-за Вашей лени (именно лени, а не нехватки времени) им постоянно
приходится находиться в сдавленном положении, что в итоге приводит
к болезни. Это простое упражнение поможет справиться с
проблемой.
|
</> |