Уметь прощаться

conjure — 30.09.2011 Я всё думала, писать об этом или нет, потому что ужасно не люблю обременять кого-то своими трудностями. Стараюсь забиться в уголок со своими проблемами и решать наедине с собой, как их распутывать - один из симптомов тех, кто совсем не умеет просить о помощи. Это, в добавку к моему списку.

У нас в семье случилось большое горе: напрямую затронута семья родной сестры моей мамы. Я уже немного пришла в себя, но до сих пор не верится в реальность происходящего. Так нелепо, когда из жизни уходят совсем молодые. У каждого свои методы справляться с ситуациями, когда из жизни уходят близкие. Я невольно подумала, что система доктора Элизабет Кюблер-Росс (Dr. Kübler-Ross), которую она сформулировала в свой книге "Интервью с умирающими" (Interviews mit Sterbenden), и которую очень часто цитирует доктор Хаус в одноимённом сериале, можно применить и к людям, лишившимся родных и близких. Речь о 5-ти стадиях, которые так или иначе проходят все умирающие люди.

Эта систематизация как раз важна в первую очередь для родных, чтобы они могли понять, через что проходит умирающий человек и реагировать так на его поведение, чтобы дать ему возможность умереть достойно. Например, не уверять человека в обратном, когда он, чувствуя приближение смерти, говорит, что хочет со всеми попрощаться. Я была подростком, когда умирала моя бабушка, и я помню, как вчера, как она мне сказала, что больше не вернётся из больницы домой прежним человеком и хочет со мной попрощаться. Всю дорогу из больницы я злилась и негодовала, обвиняла её в слабости характера и желании вызвать во мне жалость. Заблуждения юности...

Когда родные и близкие уходят из нашей жизни, мы тоже заболеваем. И, лишившись простой человеческой возможности подержать любимого человека за руку или посмотреть в его бездонные глаза, мы сами тысячу раз мысленно умираем, потому что свою смерть вынести легче, чем смерть близких. Как сказал кто-то из великих и мудрых, как бы ни Сократ, что на самом деле мы не имеем ничего общего со своей смертью: когда есть мы - нет её, когда есть она - нет нас.

Итак, фазы:

1. Отрицание и изоляция: "Нет, только не я, только не со мной" - стадия, которую доктор Кюблер-Росс называет самой важной - она помогает нашему сознанию не сломаться и медленно, наедине с собой, подготовиться к мысли о неизбежном.

2. Злоба и раздражение: "Почему я?" Мысль о том, что у других всё хорошо, а кому-то одному выпало на долю перенести такие страдания - рвёт сознание на куски. Но нужно давать волю своим чувствам - злоба здесь не только уместна, но и неизбежна. Доктор Кюблер-Росс говорит, что часто это та стадия, на которой люди сводят свои счета с Богом, упрекают его и бранят.

3. Уговоры неба: "Да, я, но..." Люди мысленно уже настроены на неизбежное, но пытаются выиграть время. И даже те, кто никогда не верил в Бога, пытаются дать любые обещания, чтобы получить ещё одну неделю, месяц, год...

4. Депрессия:"Да, я". Сначала человек сокрушается о своих потерях и вещах, которые так никогда и не сделал, об ошибках, которые не удалось исправить. Он мысленно примиряется со своей участью. Человек вступает в стадию "подготовительной скорби", не хочет больше ни с кем говорить или видеть. И, как говорит доктор Кюблер-Росс - это хороший знак, потому что человек мысленно отпускает всех и вся от себя. Спокойно и безмятежно прощается со всеми.

5. Согласие с неизбежным: Доктор Кюблер-Росс говорит, что это не самая лёгкая фаза, часто без чувств и эмоций. Но именно она становится важным шагом к осознанию какой-то внутренней свободы, а не простым смирением с неизбежным из-за безвыходности положения.

Если примерить эти фазы на себя как на человека, потерявшего близкого - многое становится понятно. Со многим просто легче смириться и, главное, намного легче дать выход своим чувствам и эмоциям - не держать всё в себе. Потерю близких никогда не забыть и ничем не восполнить, но её нужно как-то пережить. Раны потерь заживают медленно, но надежда есть, её не может не быть.

Дорогой Иван, пусть земля тебе будет пухом.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив