Умение "переключать" себя.
dolce_duo — 04.05.2017 *Какие способы вы используете, чтобы отвлечься от мысли, которая вас тревожит?
Предположим, что мысль эта абсолютно бесполезна, ход событий вы изменить не можете. Тот самый вариант, когда нужно просто принять ситуацию максимально безболезненно для себя. Но вы не можете. Думаете эту мысль, плохо спите, нервничаете или включаете "умную Эльзу".
Есть у вас для таких ситуация механизмы, чтобы переключиться?
Или доведете всё до абсурда, будете "накручивать" и вынесете мозг другим, например?
Вообще "переключаться" - это ценное умение в жизни.
Так что делитесь, мои зрелые личности!
Я прямо сегодня кладезь вопросов для "поговорить".
|
</> |