Уход за кожей. Тело.

Вчера, по просьбе одной милой девушки, я решила запечатлеть в ЖЖ свой уход за кожей.
Так как речь шла прежде всего о теле, начну с него.
Итак, запускаю цикл заметок)))

Тело. Целлюлит.


Всем известно и уже набило оскомину, что целлюлит - наш злейший враг на все времена.
Целлюлита ярко выраженного у меня нет. Но есть такое "нечто намечающееся", которое выражается в легких отеках бедер и небольшими участками апельсиновой кожи, если ее сжимать руками. Но лучше предупредить, чем потом бороться.
 Способов борьбы с Ц полно. От спорта до баночек. Нужно все в комплексе. Это понятно.
Для себя из всего списка борьбы вычеркиваю:


- массаж аппаратный - фигня полная, пробовала разные. Такое впечатление, что только хуже становится. Пустое выкачивание бабла

-массаж ручной - НЕ фигня, но нужен хороший массажист и 2 полных цикла в год. Весьма недешево в Москве. Из-за недостатка времени, а порой и средств, прибегать к массажу регулярно  пока не собираюсь. Потом - да!

-массаж баночный - говорят, вещь хорошая, но мне с моими сосудами - НЕЛЬЗЯ!

- баня или сауна - Баню обожаю, но найти хорошую настоящую баню на дровах в Москве за реальные деньги - НЕРЕАЛЬНО! Сауну не люблю! Поэтому прибегаю к банным процедурам только у свекров в деревне. Раз в год) 



Итак, что у нас остается в активе:



- душ Алексеева (аналог душа Шарко). Я себе прикупила его месяц назад. ЧУМА! Я в восторге! Кровь разгоняет "на ура", жиры тоже. Принцип действия и описание можно глянуть в инете, но если кратко- насадка на душ (прикручивается вместо обычного душа), которая подает струи воды сильны напором. Максимально сильное воздействие при направлении струй к телу по 90 град и с расстояния 50 см. Даже немного больно бывает)) Но здорово! Я им массирую себе все тело в душе, особенно проблемные зоны. Мужа тоже массирую) Он балдеет! Для сосудов - вери гуд!

фото не моя))

- обертывания. Вот тут любые. Водорослевые, глиняные, грязевые. Обертываюсь 2 раза в неделю после душа Алексеева. Под пленку, под одеяло и отдыхаю минут 40. Покупаю готовые. Раньше всем известные оранжевые баночки юзала. Теперь подсела на Элайтис.

Очень нравится. Для бедер и попы использую холодное обертывания, из-за сосудов. Живот и талию оборачиваю горячим.
Хочу еще у них маску для декольте купить.

- кремы.  После обертывания использую тоже Элайтис. Крем охлаждающий. Это для бедер. Для всего остального у меня идет штука в оранжевой баночке. Каждый день вечером.
Как закончится баночка, буду, наверное, варить сама крем для тела. Посмотрю вобщем..

- спорт. Тут все понятно. Но у меня все очень нерегулярно и плохо с этим. Но я исправляюсь. С сегодняшнего дня)

И отдельно еще напишу как я моюсь.
Я не использую мыла и гелей для душа. Они смывают защитную пленку и кожа сохнет очень.

В качестве скраба для тела использую

Смесь спитого кофе и меда. В пропорции 1:1. Обаденная вещь! Кожа после него бархатистая, нежная и не сохнет. Кремом после такого скраба я не пользуюсь.






Ну вот, пожалуй и все.

В следующий раз напишу  о моем уходе за руками и ногами.