Удержать вес во время беременности
ru_perinatal — 17.09.2011 Привет еще раз! Теперь вопрос про вес.Мой рост 161
В прошлую беременность я поправилась с 48 до 62 кг (14 кг), скинуть мне вес за 5 лет сильно не удалось (мне больше нравится быть 56-58 кг).. так вот сейчас я 58 (срок 2-4 недели всего).. но мне бы не хотелось стать 70 килограммовой бомбой, это будет уже слишком.
Вопрос в том, реально ли удержать вес? Т.е. допустим скинуть в первом триместре килограммчиков 5 со своих 58 (в первую Б я скинула за 3 месяца с 53 до 48)..потом набрала до 62))) Сейчас хотелось бы быть не больше 65 к родам. Аппетит пропал, как и в прошлый раз.
Какой у вас опыт?
|
</> |