Ученые выяснили, что кто дольше спит, тот раньше умрет!!!

топ 100 блогов 03spb27.03.2015 всем спать по 6-7 часов! а есть ли среди моих френдов те, кто спит менее 6 часов? или более 7 часов?
признавайтесь!!!
25.73 КБ
"Новое исследование показало, что взрослые, которые регулярно спят более восьми часов в сутки, рискуют раньше умереть, сообщает The Telegraph.

Исследование также продемонстрировало, что у людей, которые тратят на сон менее шести часов в сутки, жизнь короче, чем у тех, кто тратит на него семь часов. Медики пришли к выводу, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день.

В течение десяти лет эксперты работали с миллионом человек, задавая им вопросы о количестве времени, отведенном для сна. Было доказано, что любовь к долгому сну ведет к депрессии, сахарному диабету и сердечным заболеваниям.

Франко Каппучио, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям в Уорикском Университете, сделал вывод, что те, кто любит подольше поспать, имеют на 30% больше шансов умереть, чем те, кто спит «оптимальные» семь часов в день."


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Это я про выбор следки.У вас с каким словом селедка ассоциирует?(Надеюсь не с водкой).По крайней мере-с следкой под шубой?)Купила замечательную селедку, рыбный день все же ..Знаете,как ее нужно выбирать?По глазам.Если глазки не тусклые,а блестящие,значит,самое то! Так вот начала я ее ...
Почти все мои пацаны-одноклассники стали военными. Это мало удивительно, если учесть, что все мы выросли в семьях офицеров Советской Армии, детство провели по военным городкам и к шести годам с пистолетом управлялись лучше, чем с вилкой. Последний раз все вместе мы виделись на праздновании ...
Писатель Бенджамин Миллер (имя изменено) в начале 2023 года процветал. Он возглавлял команду из более чем 60 писателей и редакторов для блогов технологической компании. «Это была действительно увлекательная работа», — говорит Миллер, — возможность проявить свои творческие способности и ...
На Украине все больше вспоминают Януковича в приятном свете. Олег Ляшко обвинил Президента Украины Петра Порошенко в том, что шоу Савика Шустера закрывают из-за цензуры. "Телеканал 24 отказался от дальнейшей трансляции "Шустер live". Руководство объяснило свое решение необходимо ...
Речь пойдет о моей вызвавшей некоторое оживление теме Признание в России ЛГБТ экстремистским: Цинизм или идиотизм ? Благодарю всех читателей и комментаторов, в том числе и тех, кто отнёсся к моему труду и к моей личности критически: от вас я узнал много нового, хотя, признаться, от этого ...