![](/media/images/top/preview/bigpictureruwp-contentuploads202206bigpicture_ru_depositphotos_29066589_l-2015.jpg)
Ученые опровергли 10 популярных мифов
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Благодаря научным исследованиям, мы часто оказываемся в ситуации, когда непреложная истина оказывается мифом. Сложно смириться, но приходится подстраиваться к переменчивому мифу и менять привычки. Старые знания оказываются не только ошибочными, но и бесполезными.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/06/bigpicture_ru_depositphotos_29066589_l-2015.jpg)
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths01.jpg)
Заметки и конспекты помогают запомнить информацию
Увы, это не так. Зачем мозгу хранить информацию, которая уже записана в блокноте? Нет смысла запоминать то, что уже и без того сохранено. Поэтому, не пытайтесь запомнить рецепты, номера телефонов, список покупок, которые вы сохранили на бумаге или в приложении. Ученые утверждают, что заметки не способствуют запоминанию.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths02.jpg)
Люди полнеют из-за фастфуда и газировки
Еще один миф, развенчанный учеными. Оказывается, любители газировки и фастфуда менее склонны к полноте, чем поклонники «здоровой еды». Дело вовсе не в фастфуде, а количестве калорий. Научно доказано, что люди набирают избыточный вес из-за лишних калорий. Чтобы не поправляться, нужно потреблять количество калорий, соответствующих образу жизни.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths03.jpg)
Душ – это всегда полезно
Ученые предупреждают, что слишком частый прием душа делает людей восприимчивыми к вредоносным бактериям и заразным болезням. Со временем слишком усердные поклонники гигиены начинают испытывать проблемы с пищеварением, сердцем. Чтобы не ослабить природный иммунитет, нужно придерживаться «золотой середины».
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths04.jpg)
Спорт полезен для здоровья
Последние научные исследования показали, что чрезмерные физические нагрузки провоцируют выработку кортизола. Избыток гормона снижает плотность костной ткани. Снижение плотности костей – первый признак артрита, остеопороза и еще ряда других заболеваний. Также опасно подвергать организм физическим нагрузкам при железодефицитной анемии.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths05.jpg)
Смех полезен
Все знают, что смех и хорошее настроение полезны для здоровья. Однако громкий, истеричный хохот может спровоцировать грыжу живота, головную боль. Чрезмерный смех может вызвать проблемы с дыханием, обморок и стать причиной вывиха челюсти. Ученые советуют не забывать об осторожности даже, когда ну очень весело.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths06.jpg)
Люди с больной психикой опасны
Статистика утверждает, что 90% психически больных людей не склонны к насильственным действиям и агрессии. В тоже время, судебно-медицинская экспертиза преступников крайне редко находит психические заболевания у опасных убийц и насильников. Общество неоправданно сторонится людей с психическими расстройствами.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths07.jpg)
Обезжиренная диета для похудения
Пышкам и толстякам должно быть стыдно верить в обезжиренную диету. Недостаточное потребления жирных продуктов может спровоцировать много проблем со здоровьем. Для безопасного похудания нужно создать незначительный дефицит калорий. Кстати, онлайн-калькулятор поможет рассчитать собственную норму калорий.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths08.jpg)
Мимика выдает лжецов
Обманщики не закатывают глаза, когда рассказывают очередную ложь. Ученые рекомендуют обращать внимание на паузы в разговоре, которые нужны, чтобы сочинить небылицу. Что, однако, не поможет поймать на вранье опытного лжеца. Они настолько привыкли врать, что совершенно не волнуются.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths09.jpg)
Человек использует только 10% мозга
Магнитно-резонансные исследования развенчали старый миф. Наш мозг трудится круглые сутки на протяжении всей жизни. Человек ежедневно задействует почти всю кору головного мозга. Наша голова работает, даже во время сна. Пророчества о «включении всего мозга» не обоснованы. Достаточно думать головой, чтобы не стать легкой добычей аферистов.
![Ученые опровергли 10 популярных мифов Ученые опровергли 10 популярных мифов](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/01/myths10.jpg)
Мужчины озабочены сексом каждые семь секунд
Научно доказано, что природный инстинкт размножения вызывает мысли о сексе. Однако такие мысли не могут возникать каждые семь секунд. Наш мозг постоянно получает и обрабатывает огромный объем информации. Невозможно «залипать» на одной и той же мысли через столько короткий промежуток времени. Подобный сбой привел бы к коллапсу мозговой деятельности.
Разрушение привычных мифов – естественный процесс, которым характеризуется научный прогресс. Мир изменчив. В этом есть свое очарование и определенные трудности. Ученые уверены, что эволюция человечества продолжается!
источник
|
</> |
![](/media/images/top/preview/bigpictureruwp-contentuploads202206bigpicture_ru_depositphotos_29066589_l-2015.jpg)