Твоему жиру не жить!

nota_x — 10.08.2016 Это моему-то?
Ну не знаю...

Сижу такая, книгу держу в руках -ПП для ТП. Причем что такое ТП я типа знаю. Но нет, я не такая...Нет же)



Йошкин кот, вот я пошлячка, ага. ТП-для тех, кто в танке, Тренировочный Процесс)







Книга оформлена ну очень позитивно. Начинается с мифов о стройности, коих Смольный выделил 13.

Что за Смольный? Нет, не институт... Василий) Он же бешеный ЗОЖник.



Перед тем, как начать делать себя лучше, нужно понять, как не сделать себе хуже.



В общем, планировалось с 1 августа перестать жрать всякую ерунду, начать снова по системе заниматься, спорт и прогулки-ну вы понимаете... И книгу заодно) Для мотивации...



Но ничего не получилось с этими всякими бесконечными праздниками и юбилеями...



Тяжелее этой книги ничего не подняла)

С сайта издательства:

"Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот!"

Включу, ага. Скоро включу)



Кому интересна книга- в ЭКСМО конечно же есть. Купить книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса по старой схеме и в Лабиринте тоже можно)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив