Корпоративные подарки с логотипом для клиентов и мероприятий
04.07.2017 —
Сексуально, пошло и вульгарно
Три месяца ЗОЖ
amazonkal — 05.07.2017
Ну вот и три месяца пролетели. За весь период - минус 11 кг.За первый месяц — минус 4 кг, за второй — минус 3 с лишнем кг (ближе к четырем кг), за третий — тоже минус 3 с лишнем кг (ближе к трем кг).
По объемам: минус 6 см в ягодицах, минус 13 см в животе, минус 9 см в груди (потери в основном в спине, а не в сиськах).
Интересно, что в этом месяце вес никак не двигался. Один кг ходил туда-сюда. А за 3 дня до отчета слетело сразу 2 кило. Причем эти три дня у меня не получилось потренироваться...
И визуальные изменения. Джинсы, которые сидели на мне 2 месяца назад как влитые, сейчас висят складками (и футболка, которая была в обтяг, сейчас более чем свободная):
Борьба продолжается...
P.S.: Гармонии в теле еще нет. Написала тут тренеру, что икры крупноваты, на что он мне ответил:
Сохранено
|
|
</> |
Три месяца ЗОЖ
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.07.2017 —
Расскажите мне про Крит...
29.06.2017 —
Из тостячка в качка
29.06.2017 —
Женский пикап
28.06.2017 —
Мой набор продуктов
28.06.2017 —
Современные дети гуляют...
27.06.2017 —
Попа: была и стала...
24.06.2017 —
Кухонный гарнитур
22.06.2017 —
Моя еда на день
Архив записей в блогах:
Вдоль Яузы мы выбрались на Большую Семеновскую, а там сделав всего 2-3 круга нашли место, где приткнуться недалеко от Медового переулка Лешкин шеф вынес доверенность и мы поехали в сторону дома тем боее, что на небе появились темные облачка но над нашей Ленинградкой ...
1. bbb выдвинул такую идею: « Было бы правильно запустить журналистский проект примерно такого рода: задавать разным видным деятелям (министрам, губернаторам, олигархам, сенаторам и т.д.) один и тот же набор простых вопросов, типа: 1. ...
#ноябрь2009Уфа Настя соскучилась, просится досрочно к бабе Оле. И я соскучилась. Съездила за вкусненьким и съяденьким для малышки в Пышку. Снега нет, серость и вверху, и внизу, и вокруг. В маршрутке со мной ехало шестеро в коричневом, самого отвратительного оттенка, ...
Чтобы осознать всю масштабность происходящего, это нужно видеть. Казалось бы, мост и мост. Но на деле стройка Крымского моста - это гигантский живой механизм, который в прямом смысле слова гудит 24 часа в сутки практически при любой погоде. Почти 10 тысяч человек, более 500 единиц техники ...
Хорроры, безусловно, стали жанром десятилетия. Их арсенал позволяет говорить яркими метафорами о самых разных социальных, политических и психологических проблемах или же просто дарить зрителю возможность безопасно получить дозу адреналина. Неудивительно, что стриминговые гиганты не ...
