Когда без такелажной компании не обойтись автор статьи : Сергей Толокнов http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-38647/Лесной пожар, особенно принявший верховую форму, то есть распространяющийся по ветру по кронам и верхушкам стволов деревьев – одно из самых опасных и разрушительных бедствий. Скорость его ...
Тревожность, Ч.2
getnewpost — 06.05.2025
Итак, рассмотрим тревожность с точки зрения мобилизации и
фонового неостанавливающегося возбуждения нервной системы. Это
дефицитарное состояние - состояние когда нервной системе хватает
ресурса на возбуждение(более приоритетный механизм), но не хватает
ресурсов на оттормаживание каждого возникающего импульса.
Именно с этой точки зрения я смотрю на нутрицевтическую поддержку
при тревожности - дать организму ресурсы для корректной работы
нервной системы, опираясь на симптомы и выявляя дефициты
минералов и витаминов .На первом этапе важнодать нервной системе "строительный материал", запасы которого организм может создать - это минералы, жирорастворимые витамины, фосфолипиды - и кофакторы которые позволят им максимальнро усвоиться.
Небольшая ремарка: для этого этапа по большому гамбургскому счету критически важен только один анализ - на уровень витамина Д. Впрочем вопрос анализов очень индивидуален и зависит от общей ситуации.
В нутрициологию я принесла из психологии принцип - "работать по запросу", поэтому не пытаюсь сразу решить все проблемы, а опираясь точечно на запрос, стараюсь помочь "здесь и сейчас" - чтобы клиент сделал небольшой шаг в сторону большего комфорта и лучшего самочувствия, тогда следующий шаг будет проще и легче.
На втором этапе, "подкормив" нервную систему структурными микроэлементами, даем ей микроэлементы функциональные - то есть кофакторы для синтеза нейромедиаторов, это в основном витамины группы В и некоторые аминокислоты.
И третья ступень, это уже индивидуальная коррекция протокола, в зависимости от потребностей - кому то надо щитовидку подкормить, кому то надпочечники , кому то блуждающий нерв . После удовлетворения базовых потребностей будут видны индивидуальные .
Мне так нравится схема, которая получилась, что я запланировала на осень сама пройти весь курс с контролем по анализам, хоть тревожность давно меня не беспокоит. По сути, я применяю часть этих добавок уже давно, а вторую часть применяла когда-то, но сейчас хочется сделать это максимально системно и осознанно понаблюдать за своим состоянием - по ощущениям и анализам.
Сохранено
|
|
</> |
Тревожность, Ч.2
Оставить комментарий
Олеся 04.06.2025 20:44
На самом деле в наше время многие сталкиваются с повышенной тревожностью. Чтобы проще было, можно медитации, дыхательные техники практиковать. Из добавок лично для меня спасение Витэра В. Тут самый хороший состав по сравнению с зарубежными аналогами, витамины группы B от B1 до B12.
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Вот он и пришел -
НОВЫЙ ГОД, которого мы все ждали и так тщательно к нему готовились...
Пусть он принесет ...
ivanov_petrov : «Это ведь в точности как с собой. Почти каждому человеку очень не повезло прежде всего с самим собой. И каждый знает, насколько это неисправимо». Из информационных фильтров осталась одна Шульман. Если на ютьюбе (который окончательно стал нашим телеком) ...
На волне успеха Ярости становится логичным постепенное увеличение числа фильмов с танковой тематикой. Фильм, о котором мы сегодня поговорим, носит название Panzer 88 (Танк 88). Действия разворачиваются в октябре 1944 года в российской деревушке, охватанной войной. Немецкий экипаж Королевск ...
Друзья, так как я отказалась подписывать любые бумаги, пока статья не будет переквалифицирована, я готова к аресту в понедельник и к последующей голодовке. ...
