тренировки и недосып

топ 100 блогов ru_healthlife03.11.2013 Добрый день! У меня трехмесячный ребенок, грудное вскармливание, работа и всякое остальное. В результате я все время чувствую себя смертельно усталой и очень хочу спать.

...Но красивую попу тоже хочу ) Поэтому вопрос: если я сейчас начну немножко бегать и/или выполнять упражнения с гантелями, то состояние мое улучшится или наоборот? Я обессилю, подорву иммунитет и так далее? То есть моей силы воли хватит для того, чтобы начать заниматься, когда хочется лечь и умереть... Но будет ли это на пользу?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Зиму можно считать официально начавшейся, даже несмотря на сегодняшний дождь! Мы с marolan выбрались на гамбургский ДОМ, что-то вроде передвижной ярмарки, которая собирается в городе 4 раза в год. Атмосферой и правда напомнило одновременно и ...
нахуй с пляжа! Паланга вчера ...
Голосуя, на предстоящих выборах, за правящую партию, советуем вам вспомнить кто является лидером это образования. Прежде чем опустить бюллетень в избирательную урну, настоятельно рекомендуем просмотреть его публикации в телеграм- канале ...
Таможня задержала посылку (boxberry если важно). Причина: превышение лимита. Я никаких посылок в июне не получала вообще, и сама пришедшая посылка меньше 1000 евро и 31кг. Стали разбираться- есть посылки на тот же адрес за июнь, но их получатель муж! Давно правила поменялись, кто знает? ...
Настоящую лисицу всё никак пока в кадр не поймаю, а вот коллекционная кукла «Лисичка», авторства Diuha , совсем не прочь была мне попозировать...  Оказалось, всё, как у ...