тренировки и недосып
ru_healthlife — 03.11.2013
Добрый день! У меня трехмесячный ребенок, грудное вскармливание,
работа и всякое остальное. В результате я все время чувствую себя
смертельно усталой и очень хочу спать....Но красивую попу тоже хочу ) Поэтому вопрос: если я сейчас начну немножко бегать и/или выполнять упражнения с гантелями, то состояние мое улучшится или наоборот? Я обессилю, подорву иммунитет и так далее? То есть моей силы воли хватит для того, чтобы начать заниматься, когда хочется лечь и умереть... Но будет ли это на пользу?
|
|
</> |
Основные инструменты агентства по управлению репутацией 
