Тренировка для мозга, которая поможет вам стать счастливым

топ 100 блогов 529304506.04.2016 Тренировка для мозга, которая поможет вам стать счастливым (604x316, 17Kb)Оказывается, будет человек счастлив или нет – зависит только от него самого.

Люди, которые постоянно думают о своих ошибках и неудачах, «приучают» свой мозг мыслить негативно и, в конце концов, по своей вине становятся пессимистами.

Американский психолог Шон Ачер в своей книге “Позитивная психология: наука о счастье” говорит:
“Я заметил, что наиболее успешные налоговые аудиторы проводят от 8 до 14 часов в день, проверяя налоговые декларации на наличие ошибок. Это помогает им достичь успехов в работе, однако, когда вечером они возвращаются к семье, они продолжают видеть кругом одни ошибки и проблемы”.

Как вы думаете, почему юристы страдают от депрессии и разводятся в 3 раза чаще, чем другие люди?

Профессор психологии университета Пенсильвании и автор книги “Подлинное счастье” Мартин Селигман объясняет это тем, что они «натренировали» свой мозг искать в жизни только плохие стороны. Именно поэтому из пессимистов получаются самые успешные юристы:
“Пессимизм для юриста – это большой плюс, поскольку их профессия требует умения предвидеть малейшие проблемы, которые могут возникнуть при сделке. Эта способность помогает юристу делать свою работу – защищать клиента от всех мыслимых и немыслимых последствий сделки. Такой предусмотрительности не учат в юридических школах. К сожалению, это качество не всегда идет на пользу в личной жизни”.

Существует ли способ изменить такой негативный образ мышления? Да. И вот как это можно сделать.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Определенная шизофрения, наблюдаемая в полном несовпадении транслируемой картинки в телевизоре и идущей по интернету информации о зверствах нацистского режима Киева, тяжелейшей ситуации на Донбассе и попытками Кремля любой ценой вернуть Донбасс Киеву «хоть чучелом, хоть тушкой», вызывает, ...
200мм Сигма, с ...
Касательно фиксации торговли Турции с Халифатом. Появилось видео от сирийского агенства SANA, где демонстрируются съемки с БПЛА (скорее всего российского) пограничного пункта Баб аль-Хава на границе Турции и Сирии, где показано, как с территории контролируемой боевиками связанными с Ан- ...
Речь об этом . Заметьте, как они путаются в 42 и 52 миллионах. Это - неспроста. Думаю, они никак не могут придумать, что им делать с уничтоженными после войны инвалидами. . Их и было под 10 миллионов. Всяких, и самих бойцов Красной армии, и их же собственных жертв среди ...
Кремы Первое что я хотела бы сказать, что, к изумлению своему, обнаружила что в Корее практически нет такого понятия как ночной крем. Еще раз убедилась в том, что это просто изобретение косметологов. Существуют ночные несмываемые маски. Отличие их от ночного крема в том, что их не стоит ...