Требуется помощь зала! Как сделать крепление потолочной лампы с изменяемой высотой?


Абажур достаточно массивный и весит 6-7 килограмм.
Как сдеалать лучшим образом чтобы высоту на которой лампа находится над столом можно было изменять?
Мне известны два способа. Первый это вот такой

и второй вот такой

Но купить отдельно ни первый ни второй мне не удалось. Никто не продает ничего подобного. Я хотел купить даже готовую лампу первого типа и заменить абажур, но все что продается явно не выдержит веса моей лампы где абажур весит как я уже написал несколько килограм.
Как бы Вы решили подобную проблему?
Заранее спасибо!
https://bit.ly/2Td5Mlx
ПУТЕШЕСТВУЙ И ЗАРАБАТЫВАЙ ОТ 10 000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ
Гарантия возврата денег.