Устройства Toshiba: когда пора обращаться в сервисный центр 
Последний арбуз 
сезонная сервировка 
Белая страна 
Когда художник тюлень 
Похудеть к... зиме? 
Истинных кураторов Пугачёвой в России назвал Сошенко 
Знаменитая мельница купцов Бобровых в селе Юрятино, как я ходила туда пешком из 
О беспомощной Украине Снова — мимо денег?
28.08.2023 —
Внутренний голос
Тонизирующий трансгуманизм. Формирование физического тела.
new_rabochy — 28.08.2023
Спортивные медики считают что для создания мускулистого, стройного и здорового тела достаточно каждый день проводить 21 минуту круговой тренировки. Чтоб 21 минуту сердце билось на пределе. Причем к такой процедуре надо приучатся с детства как к утреннему умыванию.
Не каждый из нас может пользоваться спортзалом, но есть варианты. В городе это подъем по лестнице (Stair climbing) с чем-то тяжелым в руках, а в селе приседы или выпады опять же с грузом в могучих дланях. Делать это надо желательно утром чтоб зарядить второе тонкое тело человека — энергетическое. Тогда многое задуманное вами на день получает лучший шанс на удачный исход. И конечно не забывайте после утренней тренировки вкусно перекусить чтоб пополнить потраченный гликоген и закинуть в бицепсы аминокислот.
В теории человек будущего может целый день пребывать в нирване матрицы как хикикомори, лишь выходя из неё на 21 минуту для круговой тренировки.
Не сотвори себе кумира
Из невеликих мелочей -
Из обстановки и квартиры,
Из посещения врачей,
Из воскресенья и субботы,
Из размышлений о судьбе.
В конце концов, не в наши годы
Унынье позволять себе.
Сохранено
|
|
</> |
Тонизирующий трансгуманизм. Формирование физического тела.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
27.08.2023 —
Россия - не родина слонов, не обольщайтесь
27.08.2023 —
Пропаганда с точки зрения буддиста-диалектика.
26.08.2023 —
Ура! Покупатель в магазине тоже трудится!
26.08.2023 —
Зарождение линии Хайнала.
26.08.2023 —
Причины СВО для чайников
Архив записей в блогах:
Лили Коллинз с бойфрендом Чарли Макдауэллом в воскресенье посетили рынок в Лос-Анджелесе. Возлюбленный актрисы - американский режиссер, сценарист, продюсер и актёр. Чарли родился в семье британского актёра Малкольма Макдауэлла и американской актрисы Мэри Стинбёрген. ...
Их-то Господь — вон какой! Он-то и впрямь настоящий герой! Без страха и трепета в смертный бой Ведёт за собой правоверных строй! И меч полумесяцем над головой, И конь его мчит стрелой! А наш-то, наш-то — гляди, сынок — А наш-то на ослике — цок да цок — Навстречу смерти ...
Пока суть да дело, приближается очередная дата.0808. Третья годовщина очередного грузино-осетинского конфликта, который стал грузино-российской войной. Среди весьма изрядной смердящей кучи, которую называют российской внешней политикой ...
Сейчас наши девочки знают о спа-процедурах буквально все, ну если не из опыта, так из рассказов подруг. Слова обертывание, биолифтинг, скраб, пилинг… уже не являются для нас, красивых, китайской грамотой. А я хочу рассказать вам реальную байку из тех времен, когда Spa Resource только ...
Между Майданами удалось немного погулять по Киеву. Традиционно разделяю пост на две части. Сегодня посмотрим на плохой Киев, а завтра на хороший. Часто слышал, что многие москвичи очень любят Киев - летать сюда близко, здесь недорого и вкусно. Отличное место для поездок на выходные. ...
