Толковое про мелатонин.

топ 100 блогов earlyhawk21.03.2024 #Мелатонин – адаптоген, регулирующий циркадные ритмы (от суточных – до сезонных).

Редко встретишь человека, который не знал бы, что такое мелатонин.

А вы, знаете ли?

Если зайти в аптеку и поинтересоваться средствами от бессонницы, причём безрецептурными, вам с высокой вероятностью порекомендуют приобрести именно мелатонин.

Почему это так?

С одной стороны, все препараты, обладающие именно снотворным действием, являются рецептурными. И это правильно: принимать их нужно по медицинским показаниям, в зависимости от типа нарушения сна. Бессонницу вызывают настолько разные причины, что универсального снотворного просто не существует. Более того: препараты, показанные, например, при тревожных расстройствах, сопровождающихся в том числе нарушениями сна, могут усугубить бессонницу других разновидностей.

С другой стороны, в аптеках представлены и безрецептурные препараты, обладающие, в том числе, и снотворным действием. Почему именно – в том числе? Потому, что изначально они разрабатывались вовсе не для улучшения качества ночного сна:
https://vk.com/andrey_golubew?w=wall2021513_15095

См также: https://t.me/ozon_pharmaceuticals

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Хранят лук в сухом, прохладном, темном месте. Лучше всего разложить его на полках или сплести в косицы Можно хранить лук и в мешочках из редкой ткани. Помещение, где держат лук, надо время от времени проветривать. Лук замерзает уже при температуре ...
- О, ну прям город смерти... - вздохнула подруга, едва мы вышли из поезда. Улицы были заполнены бабушками, дедушками, их собачками. И только ими. - А может, наоборот? Город идеальной пенсии? Ведь они приезжают сюда не умирать, а зимовать, тусить и наслаждаться... Вопрос лишь ...
Даже не пришла, а ворвалась стремительно!) Весна — это настоящее возрождение, кусочек бессмертия. Весенняя арифметика Вычитаем! Начинаем Изо всех ручьев и рек Вычитать и лед и снег. Если вычесть снег и лед, Будет птичий перелет! Сложим солнышко с дождем… И немного подождем… И ...
День сегодня был выходной. Думала, съезжу на объект на пару-тройку часиков посмотреть, чего наделали, недостающее что-нибудь привезти... Ага... Просто рабочая восьмичасовая смена получилась. Устала, как собака, которая целый день за хозяином по лесу бегала... Холодная, голодная, злая... ...
...