То, что реально поможет вам в любой экстремальной ситуации
psyteaman — 04.02.2024
Во-первых, это действительно способствует выживанию в условиях нахождения в зоне боевых действий.
Во-вторых, это значительно увеличивает шансы сохранить здоровье в тюрьме.
В-третьих, это поможет вам заниматься любовью несколько раз за ночь и не уставать, даже если вам уже 50 лет.
В-четверых, это улучшит ваше самочувствие, в том числе и психологическое.
В пятых и десятых тоже можно набрать много чего. Но, чтобы не загружать вас душной информацией, ограничимся этими пунктами.
Итак, отличное средство, эффективность которого подтвердят многие:
Периодическое воздержание в еде.
И связанное с ним умение находиться в условиях ограничений в питании. Это умение не вырабатывается быстро и резко.
Вот что пишут люди, прошедшие лагеря в те далекие времена, когда условия там были более суровыми, чем сейчас:
По моей теории, организм совершает серьезную перестройку, попадая в условия ограниченного питания. Первое время чувствуется недостаток питания и вообще состояние подавленное, по многим причинам. Но затем, пройдя кризис обновления, организм включает некие скрытые резервы, начинает гораздо эффективнее использовать те скудные вещества, которые поступают. И открывается "второе дыхание". И тогда, в новом состоянии тебе уже достаточно бывает значительно меньшего количества пищи для поддержания нормальной жизнедеятельности.
Наверняка вы неоднократно слышали об этом. Но многие так и не взяли на вооружение этот способ. Зря.
В этом деле одновременно верными являются два противоположных утверждения:
- не надо себя заставлять,
- надо себя заставлять.
Примерно как с физической активностью. Лучше бы делать это с удовольствием и получать двойную пользу. Но иногда можно и заставить свое ленивое тельце.
Лечение голоданием известно еще с древних времен и не утратило актуальности в наше время. Этот метод оздоровления всегда был в порядке вещей. Есть основания считать, что люди с доисторических времен прибегали к голоданию с лечебной целью. Широко применяется воздержание в пище имеет и в современных духовных практиках. Например, всем известна знаменитая фраза из Евангелия: «Сей же род изгоняется только молитвою и постом» (Мф. 17: 21)
Используется он в различных современных методиках улучшения здоровья. Одобряет его и телесно-ориентированная психология в качестве отличного катализатора для снятия внутреннего напряжения. С этой точки зрения, воздержание в еде — это гарантированный способ услышать причины своего хронического внутреннего напряжения и выйти на контакт с тем слоем, в котором закодированы прошлые травмы.
|
|
</> |
Секционные гаражные ворота от «АСА СПб»: надежность и комфорт 
"Необыкновенная история на Рождество" (Ирландия, Канада, 2017) 
Вот почему не надо сжигать Коран. 
Таксист. Фильм Скорсезе 1976 года 
(не)плоская земля 
Наша демографическая политика 
В Удмуртии открыта роботизированная ферма 
Лукашенко потряс мир , Запад обломал зубы ! 
Замело... 
