Тест по ногтям.

Тест по ногтям.
Состояние сердца - удовлетворительное, не стоит
злоупотреблять алкоголем и курением, вместе с тем стоит уделять
чуть больше внимания физической активности, прогулкам на свежем
воздухе и отдыху.
Состояние и работа Вашего сердца - не вызывают опасений, но при
появлении первых проблем или симтомов болезни - следует обратиться
к врачу, либо вести профилактику заболеваний. Помните - Ваше
здоровье, - в Ваших руках!
Состояние печени - удовлетворительное. Не наблюдается серьезных проблем в работе печени, однако не лишним будет уделять внимание своему питанию, не злоупотреблять токсинами и приемом лекарств, помните - заболеваниям печени подвержены до 35% населения России.
Состояние почек - удовлетворительное, не наблюдается
серьезных проблем в работе почек. Вместе с тем Вы находитесь в
группе риска, т.е. среди тех людей - кто хоть и не страдает от
проблем с почками, но предрасположен к проблемам на их почве - при
возникновении проблем, не стоит заниматься самолечением, а стоит
обратиться к специалистам.
Состояние спины - проблематичное, необходимо вести
профилактику и пройти обследование. Возможны быстрая утомляемость,
боли в спине и приступы ревматизма. Прежде всего постарайтесь
следить за осанкой и выполнять простые упражнения для нормализации
состоянии спины, не пренебрегайте отдыхом в работе, так же полезен
будет массаж.
Состояние легких - удовлетворительное, однако не стоит
злоупотреблять вредными привычками - курением кальяна или табака.
Помните, - здоровье растрачивается очень быстро, а
восстанавливается очень долго. Не забывайте изредка смотреть на
свои ногти, как правило, при появлении проблем с легкими они
становятся сильно выпуклыми и приобретают сероватый отблеск.
Состояние головного мозга - удовлетворительное. Не
наблюдается серьезных проблем или болезней, связанных с работой
головы и головного мозга. Вместе с тем Вы находитесь в группе
потенциального риска, не премените, при случае, проконсультировать
у врача.
Состояние кровообращения - удовлетворительное. Вместе с
тем Вашему организму явно не хватает физических нагрузок,
постарайтесь разнообразить свой досуг и сделать его максимально
физически активным.
Обмен
веществ - медленный. Скорость обмена веществ снижена, следует
давать организму больше физической нагрузки, постарайтесь снизить
время отдыха и досуга и заменить его более активным отдыхом, так же
возможно снижение сердцебиения, внимательно изучите раздел о
состоянии сердца в результатах теста.
Состояние щитовидной железы - проблематичное, вы
находитесь в группе риска, следует обратиться к специалисту, а так
же добавить в свой рацион продукты богатые йодом. Поскольку у Вас
есть предрасположенность к проблемам с щитовидной железой и
болезням на почве этого органа - не лишним будет обратить внимание
на состояние щитовидной железы у ближайших родственников, поскольку
такие проблемы, как правило, являются наследственными.
Предрасположенность к алкоголизму - не заложена
генетически. Вместе с тем изучите разделы текущего теста о
состоянии сердца и печени, поскольку они являются маркерами
текущего состояния органов, наиболее подверженых негативному
влиянию алкоголя.
Мы конечно не рекомендуем Вам зажигать и вести алкоголеобразный
образ жизни, но Вы вполне можете это делать :)
Состояние желудочно-кишечного тракта -
удовлетворительное. Нет особых проблем в работе желудочно-кишечного
тракта, однако - стоит уделять внимание снижению стрессообразующих
факторов, меньше переживайте и беспокойтесь. Так же больше внимания
уделяйте питанию, старайтесь кушать в одно и то же время, не
злоупотреблять вредной и токсичной пищей, вместе с тем - учитываете
возрастные изменения и не премените, при случае, пройти
обследование у специалиста.
Запас
жизненных сил - ниже нормы, организм часто испытывает нехватку
жизненных сил, в результате чего более подвержены истощению,
усталости - а так же различным заболеваниям. Обратите внимание на
все результаты теста и уделите внимание состоянию тех органов и
систем организма, которые отмечены отличным от зеленого цветом.
Состояние нервной системы - проблематичное. Нервная
система находится в напряжении, предрасположены к стрессу и
депрессии. Постарайтесь снизить уровень тревожности, рекомендуем
нормализовать сон - ложиться и вставать в одно и то же время,
снизить время работы за компьютером, избегать длительной работы и
почаще менять окружающую обстановку. Не замыкайтесь в себе!
Предрасположенность к заболеванию раком
- заложена генетически, в любом случае - не стоит опасаться такого диагноза, поскольку он является всего лишь генетическим маркером.