Кейс: как одна кухня проиграла тараканам три раунда, а потом всё-таки взяла реванш
31.07.2016 —
Новые забеги. Тест-драйв.
Тест-драйв. Разминка. День 1.
zabeg_rukodelie — 01.08.2016
Это отчётный пост забега
"Разминка" за 1 августа.Забег проходит в рамках марафона новых забегов "Тест-драйв".
На разминку СТАНОВИСЬ!!!
Начинаем наши занятия с ходьбы на месте... Рррраз-два... Рррраз-два...
Дышим медленно и спокойно, не спешим, разогреваемся постепенно...
Я Катя - ваш тренер на ближайшую вышивальную неделю.
И мы сегодня начинаем с самого лёгкого упражнения - вышиваем столько, сколько успеваем, сколько хочется, сколько душа просит. Вышиваем, считаем баллы и отчитываемся в комментариях. Форма отчёта - фото "до", фото "после" и количество баллов.
Баллы считаем так:
- 1 крестик, 1 стежок бэкстича, 1 стежок декоративных швов, 1 пришитая бисеринка, 1 французский узелок - 1 балл;
- 1 полукрест, 1 гобеленовый стежок - 0,5 балла.
Отчётное время на этот раз устанавливать не буду. Будем ориентироваться на здравый смысл. Под здравым смыслом я понимаю, что если уже следующий отчётный день на исходе, а вы ещё за предыдущий не отчитались, то, может, уже и не надо? Несите уже свой отчёт в свежий пост.
Посты будут выходить около полуночи по московскому времени ежедневно всю неделю.
Поболтать хотите? О чём? Жду ваших вопросов на любую тему в течение всего марафона!
Сегодня же предлагаю поговорить о разнообразии забегов, в которых вы участвовали (возможно, не только в этом сообществе). Какие вам больше нравятся? Командные или индивидуальные? Длинные или короткие? Со строгими правилами или расслабленные? На скорость или свободные? Почему?
ДА! СЕГОДНЯ К "РАЗМИНКЕ" ЕЩЁ МОЖНО И НУЖНО ПРИСОЕДИНЯТЬСЯ!
А табличка наша тут.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
31.07.2016 —
Обочина. Отчет за 31 июля
30.07.2016 —
Обочина. Отчет за 30 июля
26.07.2016 —
Обочина. Отчет за 26 июля
Архив записей в блогах:
Сегодня, 8 мая, в запоребрике отмечается День памяти и примирения, как они его называют. Насчет памяти тут спору нет, самая кровавая война за всю историю человечества унесла столько жизней, что точное количество жертв не будет подсчитано наверное никогда. И вот даже в этом, с Днем ...
Николь Кидман, Джулия Робертс и Констанс Ву на церемонии награждения Critics’ Choice Awards. ...
Интересные выдержки из доклада Конгресса США об организации и структуре политической цензуры в США. Все цитаты взяты из переведенного отчета комитета по судебной власти и специальным комитетом по вооружению федерального правительства. Вышел 6 ноября 2023 года, то есть все актуально и ...
В Москве минус 12 и жуткий ветер, особенно на Третьяковском мосту. У меня отмерзли коленки за 5 минут, а лицо еще быстрее) А тут вдруг такое... Что же так некоторые люди себя не любят и своими руками себя гробят? ...
Все помнят,что сегодня птичий день! Ну что,полетели,или поплыли? Кому как нравится)) Когда ко мне приезжала в гости дочка с внучкой,мы прогулялись возле наших прудов и увидели много утиных семеек.Предлагаем вам тоже взглянуть на них. Мама утка внимательно следит за своим ...
