Займы без процентов: где взять деньги без переплат 
Высокогорные созерцательности плато Альтиплано. 
Смотрела 
Сообщается также, что глава террористической власти в Сирии 
Про самые важные и необходимые подарки для африканских друзей 
Тверь - казармы Берга 
Несколько вопросов к товарищу Штирлицу 
Рододендрон 
День дыма и зеркал
16.09.2023 —
Валбериз!
Техника бега.
izabella76 — 16.09.2023
Не занималась ею умышленно, чтоб хотя бы начатьВчера пообщались с девочкой, что отдала мне кроссы.
Она говорит, что приземлиться нужно на подушки пальцев . Я говорю, тогда получается же бег на носочках. Ага, говорит она.
Я сегодня так попробовала, механика бега совсем другая, задействованы совсем другие мышцы. Скорость упала, усилия возросли. Появился звук шырк - шырк о мелкие камушки, покрытие возле пруда такое. У всех бегунов этот звук есть, а я бегала бесшумно. Причём, я чувствую отдачу и в коленную чашечку и в тазобедренный сустав.
Сейчас посмотрела :
И очень похоже, что способ тоже неверный, у меня идёт торможение, мне времени на дистанцию понадобилось больше и усилий больше.
Но, как он показал правильно, мне тоже не понять!
Взять уроки бега?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
13.09.2023 —
Валбериз!
11.09.2023 —
Без названия
09.09.2023 —
Без названия
07.09.2023 —
А подскажите, пожалуйста, тут не много витамина Д3?
04.09.2023 —
Про мечты!
03.09.2023 —
Без названия
Архив записей в блогах:
МОСКВА, 24 мая - РИА Новости. Авиакомпания Lufthansa объявила, что приостанавливает полеты в воздушном пространстве Белоруссии, сообщает агентство Франс Пресс со ссылкой на заявление компании. Судя по скрину, приостановили на месяцок. Тихановская изменившимся лицом бежит к пруду (с) ...
Мало того, что главный редактор "Литературной газеты" Ю.Поляков сообщил нам, что покойный Олег Михайлов "переписывался с великим писателем российской эмиграции Иваном Буниным" (когда Бунин умер в 1953 году, Михайлов перешел на второй курс филфака). Поляков утверждает, что покойный ...
Одна моя знакомая, скажем, Нюра - понаехавшая лимита, около пяти лет назад сходила на сайт знакомств и нашла там себе мужа. Третьего по счету. Москвича. Назовем его, например, Алексей Михайлович. Был он на семь лет старше Нюры и сразу страстно ее полюбил. Она же полюбила его не сразу ...
Завершил свой титанический труд и сегодня выложил вторую часть беседы с матерью Евгения Евтушенко - Зинаидой Ермолаевной. Наш разговор состоялся в 1988 году, запись никогда не публиковалась, кассеты я обнаружил случайно, разбирая архив. В первой части она рассказывает о своих (и ...
Фурсенко хочет уволить 200 тысяч учителей 7 сентября 2010 в 12:57 Источник grani Опубликовал Базилио 4289 просмотров 178 комментариев Число учителей в российских школах можно сократить на 200 тысяч, заявил в интервью газете ...
