Стрельниковская тысяча.

топ 100 блогов leonid_vlad28.08.2025 Дыхательная гимнастика Стрельниковой, как меня учили 35 лет тому назад- это 10 упражнений и каждое надо сделать 96 раз-
это и есть Стрельниковская тысяча

На даче, летом, я пытаюсь каждое утро делать эту дыхательную гимнастику.
В этот году на даче был урывками,и также редко и не полностью делал эту гимнастику.

Но сегодня я сделал это

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Когда у меня на дисплее проскальзывает гламурное лицо российской околовластной Ксении Собчаки , у меня в памяти возникает ее подворотный мат в адрес соседей, чей ребенок ...
Про какое время принято говорить, что оно относится к "древности"? Я не смог доказать редактору, что конец XVIII века - не древность, и реликвии того времени можно назвать старинными, но никак не древними. Словарные статьи каждый из нас понимает ...
Часть 48 здесь Все шло не так. Не так, как я ожидала. Не так, как должно было быть. Вроде закончился период адаптации. Детка в целом «вписалась» в семью, у нас установились отношения. Нельзя сказать, что очень теплые и доверительные, но установились же! Она меня называет мамой, я ее — доч ...
Ну вот кто говорит, что флэшмобы в литературе не полезны? Они полезны хотя бы тем, что я наконец-то достаю одну за другой книги из собственного книжного шкафа, невесть когда купленные. И читАю ! Никогда бы не добралась до Салтыкова-Щедрина без флэшмоба. М-да... Плохую службу сослужили ...
Авигдор Либерман: «Истощение, понесенное тылом и израильской армией — одна из наиболее заметных причин прекращения войны» Надолго ли прекратится огонь между Ираном и Израилем ...