стоит ли остановиться?

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ12.04.2010

подсобите, пожалуйста?


на полдник надо съедать что_то в 200 кк. что можно съесть такого, что бы там еще и соотношение белки/углеводы нормальное было? а то по калорийности может "влазить", а одни углеводы.(( сейчас ем творожок агуша что_то типа 8г белков и 3,3г углеводов, но меня уже подташнивать с него начинает.(( вариант _ готовить дома и возить с собой отпадает ибо вожу/готовлю обед.


надеюсь на ваш опыт.))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
смотреть видео «Чего ещё ждать? Что ещё нужно увидеть? Мы были терпеливы, но ваш отказ дорого нам обошёлся». Президент ввёл в США обязательную вакцинацию для федеральных служащих. Также все американские компании, в которых работают более 100 сотрудников, будут должны либо ...
11:39:32 DSC_3768 Taken on June 20, 2018 Nikon Df ,24.0-120.0 mm f/4.0 ƒ/4.0 50.0 mm 1/125 100 Rundale Palace Museum Рундальский замок impressive ...
. Как известно, сеголня Олег Ляшко сделал то, что якобы не смогли сделать все силовики Луганской области - задержал главного сепаратиста региона, "народного губернатора" Луганщины Клинчаева. Во время ареста "хуйбернатор" плакал и рассказывал о том, как любит Украину, ненавидит Россию и ...
Если вас завтра поставят перед фактом, что вы должны заселить в свою избу семью беженцев (предположим, 6 человек, баушка-дедушка, родители с парой детей) с вна, каковы будут ваши действия и ...
...