стоит ли остановиться?

подсобите, пожалуйста?

на полдник надо съедать что_то в 200 кк. что можно съесть такого, что бы там еще и соотношение белки/углеводы нормальное было? а то по калорийности может "влазить", а одни углеводы.(( сейчас ем творожок агуша что_то типа 8г белков и 3,3г углеводов, но меня уже подташнивать с него начинает.(( вариант _ готовить дома и возить с собой отпадает ибо вожу/готовлю обед.

надеюсь на ваш опыт.))

Предыдущие записи блогера :

12.04.2010 — здраствуйте)

12.04.2010 — Забыть о сладком и не умереть!

12.04.2010 — ноги

11.04.2010 — суши

11.04.2010 — мне стыдно =-)

11.04.2010 — ABC together

10.04.2010 — Рост 176, вес 63 кг. Помогите.

07.04.2010 — 15дневный курс для нашего тела

06.04.2010 — Давайте встретимся?!

06.04.2010 — Таблица свойств эфирных масел

Архив записей в блогах:

Можно ли безнаказанно убить жену?

О, времена, о нравы! Весело же жили люди в начале ХХ-го века! Богатый бездельник с неустойчивой психикой и сомнительной сексуальной ориентацией женится на девушке повышенной шустрости и пониженной социальной ответственности. Что может пойти не так? ...

Монашеская физика

– Владыко, люди вокруг все чаще жалуются, что дни становятся все короче, а года летят все стремительнее. Неужели правда время сокращается? – Количество часов в сутках и минут в часах, конечно же, не изменилось, но каждый из нас чувствует, что время пролетает быстрее, чем обычно. Человек ...

Раздачи календарей в книжном клубе Гиперион :)

Раздача тем, кто заказал, продажа тем, кто забыл заказать и автографы всем желающим.))) Большие календари. Вот такие - https://devon9.livejournal.com/187988.html Маленькие настольные такие - https://devon9.livejournal.com/188403.html У Гипериона новый адрес, как пройти ...

розочки с блестками

fb составил небольшой коллаж на тему «художник и его почитатели»: ...

Огромный успех. Есть чем гордиться.

. Россия: на 7 ноября намолочено 108,6 млн. тонн зерна — крупнейший урожай с 1990 года Прелесть какая. 1990 год - последний год "проклятого совка", когда "в стране ничего не было и она стояла на грани голода и гражданской войны"... Не так ли? ...

стоит ли остановиться?

стоит ли остановиться?

Оставить комментарий

Популярные посты: