стоит ли остановиться?
НЕ_ЖРАТЬ — 12.04.2010
подсобите, пожалуйста?
на полдник надо съедать что_то в 200 кк. что можно съесть такого, что бы там еще и соотношение белки/углеводы нормальное было? а то по калорийности может "влазить", а одни углеводы.(( сейчас ем творожок агуша что_то типа 8г белков и 3,3г углеводов, но меня уже подташнивать с него начинает.(( вариант _ готовить дома и возить с собой отпадает ибо вожу/готовлю обед.
надеюсь на ваш опыт.))
Швеллер из нержавеющей стали: размеры по ГОСТ, марки AISI и цены в 2026 году 
