стоит ли остановиться?

подсобите, пожалуйста?

на полдник надо съедать что_то в 200 кк. что можно съесть такого, что бы там еще и соотношение белки/углеводы нормальное было? а то по калорийности может "влазить", а одни углеводы.(( сейчас ем творожок агуша что_то типа 8г белков и 3,3г углеводов, но меня уже подташнивать с него начинает.(( вариант _ готовить дома и возить с собой отпадает ибо вожу/готовлю обед.

надеюсь на ваш опыт.))

Предыдущие записи блогера :

12.04.2010 — здраствуйте)

12.04.2010 — Забыть о сладком и не умереть!

12.04.2010 — ноги

11.04.2010 — суши

11.04.2010 — мне стыдно =-)

11.04.2010 — ABC together

10.04.2010 — Рост 176, вес 63 кг. Помогите.

07.04.2010 — 15дневный курс для нашего тела

06.04.2010 — Давайте встретимся?!

06.04.2010 — Таблица свойств эфирных масел

Архив записей в блогах:

Иван Антонович Ефремов - как открыватель шанса для России

Ну да: вчера я пропустил день рождения Ивана Антоновича Ефремова и Владимира Ильича Ленина. (Если честно, просто попутал даты - думал, что 21 число вместо 22-го.) Но про Ленина писать не буду: про него и так много напишут. Поэтому напишу (традиционно) про Ивана Ефремова. И, прежде всего, ...

Правда и ложь российской помощи.

Как, в своё время, Янукович и его ПР (партия регионов) предали своих избирателей, проголосовавших за них на президентских и парламентских выборах, приведя их к власти в Украине: Янукович сбежал из Украины, спасая свою шкуру, а ПР почти в полном составе перешла на сторону ...

Путин и марш | Политика

Не знаю, кого как, а меня марш против подлецов встряхнул слегка. Отвлекся от работы, огляделся вокруг... Вот, странно, почему не было маршей против переименования милиции в полицию? Очень много недовольных было. Родственник сразу из ...

Музыкальный поисковик

В своём блоге я часто предлагаю музыкальные поисковики из Нета, которые нахожу гуляя и разыскивая что-то интересное для вас. Вот и сегодня очередной поисковик. Простой в использовании, что делает его очень доступным. Искать можно по алфавиту или забив название песни в ...

Понаехали

Сегодня в России как последней империи также не существует наций. Этнократы в «национальных республиках» и «общероссийские» имперцы одинаково искажают политическое понятие нации — но с разных сторон. Если для первых нация тождественна этносу, то для вторых это просто все население ...

стоит ли остановиться?

стоит ли остановиться?

Оставить комментарий

Популярные посты: