Как выбрать между имплантацией, протезированием и коронками для восстановления улыбки 
Пришла пора платить по векселям (с) 
Отомстить за пацанов. Пригожин вернётся в Венесуэле? Эту операцию "Вагнера" 
Муж куколд, счастье для сильной и независимой женщины 
Терпите люди, скоро опять лето! 
Живая книга 
Вава, ты не поверишь! 
Наше старое кино 
Про искусство
23.07.2019 —
Кандидатка.
Стань слабее, чтобы стать сильнее.
andrey_kozlow — 31.07.2019
Увлекся в зале тренировкой нейромышечной связи, интересная штука,
чем лучше мозг может контролировать работу мышечной группы, тем
эффективнее любой тренинг.При выполнении упражнения должна работать именно та мышечная группа, которую в данный момент прокачиваешь, а в жизни часто бывает так, что люди хватают вес побольше и любым способом стараются его пожать, в результате может развиваться всё что угодно, кроме того, чего надо. Например способность делать рывки всем телом.
При нейромышечной тренировке вес берётся такой, с каким можно работать медленно, с полностью правильной техникой и пока делаешь размышляешь о том, как именно сейчас отзывается целевая группа и ловишь те нюансы траекторий, которые конкретно для тебя наиболее эффективны. Смесь бодибилдинга и медитации.) Тренировка уходит внутрь, веса меньше, вставляет не хуже, удовлетворение от тренировки больше.
Сохранено
|
|
</> |
Стань слабее, чтобы стать сильнее.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
19.07.2019 —
Смысл жизни.
17.07.2019 —
Правда, миленький?
11.07.2019 —
30 см становой.
09.07.2019 —
Биопроблемы.
04.07.2019 —
Рыбак?
02.07.2019 —
Баги и рост значимости.
26.06.2019 —
Идеальная жизнь.
Архив записей в блогах:
Рано утром 4 сентября в Екатеринбурге микроавтобус УАЗ врезался в киноконцертный театр "Космос", после чего водитель поджег его и убежал. По данным Znak.com, в салоне находились бочки с бензином, газовые баллоны и дрова. E1.RU пишет, что "в кузове находились одна бочка с неопределённой ...
Во глубине сибирских рек, халуп худых, кривых оконцев живёт обычный печенег, госдепа друг и друг половцев. Он побеждён когда-то там, повержен, как последний лузер, любимец публики и дам, хулитель истины, и музы. Он сбацать мог и секс, и джаз, и всё, что не было когда-то, он любит ...
Любой рейтинг зависит от определенных характеристик, а значит, меняя условия и критерии, можно получать совершенно разные результаты. Например, всего два года назад, позиция в рейтинге определялась числом читателей, а сегодня весом социального капитала. Конечно, нельзя считать новую ...
Прикольная фотка трионикса: Он у меня дольше всех живет, уже почти 18 лет, так что ему уже должно быть 18. С возрастом он кстати стал менее ...
Президент США Барак Обама заявил, что российский президент Владимир Путин проводит "националистическую, обращенную в прошлое политику, которая пугает соседей России и наносит ущерб ее экономике". Эти слова прозвучали в ходе круглого стола в Вашингтоне с участием президента и представителе ...
