Спорт после родов

топ 100 блогов ru_perinatal28.12.2017 Я по привычке сюда пишу, думаю, что в Малышах уже мало кто помнит про послеродовой период :)
Родила две недели назад (отчет скоро будет). Беремнность беспроблемная, ЕР, все стандартно, единственное, в первые роды было эпизио и в этот раз по тем швам порвалась, но зашили хорошо, через неделю сидела, сейчас уже и не вспоминаю, что там что-то рвалось и зашивалось. Выделения все закончились. Из роддома вышла минус 6 кг от добеременного веса и на радостях очень хочу наконец-то похудеть, но есть рсик начать жрать, а не худеть, по-этому хочу как можно быстрее начать спорт дома хотя бы. Посоветуйте, поделитесь опытом, через сколько после родов вы начали заниматься физическими упражнениями и какими? А, еще ГВ полным ходом.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В Санкт-Петербурге поклонники Apple раздадут 100 кг яблок на девятый день после смерти Джобса Я надеюсь, яблоки будут непременно надкусанными? Кстати, про покойного хорошо написано тут . Под каждым ...
...
Объяснения два, и оба вполне логичные. Если ты увлекаешься средневековыми изображениями XIII–XIV века (ну мало ли), ты наверняка не раз задавался вопросом, почему на них так много рыцарей, сражающихся с улитками. Особенно это характерно для маргиналий — рисунков на полях ...
Ничего хорошегоне произошло. Люблю я судить об экономике не по телевизору а по собственному карману. Занимался я стройками и арендой некоторого скромного имущества. если в ноябре декабре мы еще ухватили небольшой контрактик по стройке который делали до середины декабря. то с нового года ...
Вот мои фоточки. А у вас что сейчас происходит? Расскажите! Покажите! 2. 3. 4. 5. ...