Домашний интернет от «Мегафона»: актуальные тарифы и выгоды 
•20086• 
Борьба с обджективизацией женских action figures. Акт 41. 
«Я УЙДУ, НО ОСТАВЛЮ СЛЕДЫ» (39) 
Цвета осени 
Люди спрашивают: «Когда всё закончится?» 
Без названия 
Стаська жмот! « Кусочек РАЯ ;)) » на ...
"Спина охотника"
sinegal — 08.01.2013
Мне тут тренер сказал перед новым годом: Кать, а ты свою спину
давно в зеркало видела? - Нет, конечно, у меня ж глаз на затылке
нет. - Сфотографируй, посмотри.Ну я и сфотографировала... Правда, опять "самострел", поэтому хреновато получилось фото. Для наглядности сделала сравнительную картинку. Слева - октябрь 2011 года, справа - последние дни декабря 2012.
Глядя на все это, могу точно сказать - ничто так не растит спину, как подтягивания, без всяких гравитонов. Только турник, только хардкор)
Предвосхищая вопросы: синяки на ногах от жимовой лавки, они теперь там всегда.
P.S. Уже получается делать 9 подтягиваний широким хватом в полную амплитуду (с полным расслаблением в нижней точке).
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
