Советы себе и каждому

skrust — 27.04.2017 1. Пей много воды.

2. Завтракай по королевски, обедай, как принц и ужинай, как нищий.

3. Ешь больше продуктов, растительного происхождения и ешь больше морепродуктов.



4. Больше играй в игры.

5. Прочитай больше книг, чем в 2016 году.

6. Сиди в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.

7. Сон – 7 часов.

8. 10-30 минут ходьбы в день.

О личности:
1. Не сравнивай свою жизнь с жизнью других. Ты понятия не имеешь, что они пережили и не знаешь весь их путь.

2. Не держи негативные мысли или вещи, которые ты не можешь контролировать. Вместо этого вкладывай свою энергию в положительное настоящего.

3. Не более чем просто делай. Знай свои пределы.

4. Не суди себя слишком строго.

5. Не трать свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтай во время бодрствования.

7. Зависть является пустой тратой времени. У тебя уже есть все, что тебе нужно.

8. Забудь проблемы прошлого. Не напоминай своему близкому человеку ее ошибки прошлого.

9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть.

10. Никто не отвечает за твое счастье, кроме тебя.

11. Пойми, что жизнь – школа, и ты здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной рограммы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые ты узнаешь, запомнятся на всю жизнь.

12. Больше улыбок и смеха.

13. Ты не должен выигрывать каждый спор.

С людьми:

1. Чаще звони своим родным.

2. Каждый день делай что-то хорошее для других.

3. Прости за все, всех.

4. Проводи больше время с людьми старше 70 и моложе 6.

5. Попробуй улыбаться по крайней мере трем людям в день.

6. Что другие люди думают о тебе – не твое дело.

7. Твоя работа не будет заботиться о тебе, когда ты болен. Твои друзья – да. Оставайтся на связи.

Жизнь:

1. Избавься от всего, что не является для тебя полезным, красивым и радостным.

2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.

3. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, одевайся и иди.

4. Лучшее еще впереди.

5. Где-то внутри ты всегда счастлив. Так что, будь счастлив!

Оставить комментарий

Популярные посты: