Сон на левом боку действительно может быть полезным

Улучшение пищеварения: Сон на левом боку помогает процессу переваривания пищи, поскольку способствует прохождению пищи из тонкого кишечника в толстый благодаря действию силы тяготения.

Поддержание здоровья сердца: Этот положительный эффект связан с уменьшением нагрузки на сердце во время сна, также благодаря силе тяготения, действующей при сне на левом боку.

Укрепление здоровья селезенки: Лежание на левом боку улучшает кровообращение в области селезенки, что может способствовать её более эффективной работе.

Это только некоторые из возможных преимуществ сна на левом боку, которые врачи отмечают как полезные для организма.

© Алексей Орлов

* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Предыдущие записи блогера :

30.11.2024 — Как часто нужно менять наволочку?

30.11.2024 — Почему лучше не спать на высоких подушках

29.11.2024 — Чем можно заменить животный белок?

28.11.2024 — Можно ли греть голову при головной боли?

28.11.2024 — Можно ли пить кефир на ночь?

27.11.2024 — Владелец Lada Priora с пробегом под 1 млн. км: качеством нашего автопрома

26.11.2024 — Целебные свойства огурца

24.11.2024 — Поедание грейпфрута – надёжный способ бросить курить

24.11.2024 — Причины шума в ушах

23.11.2024 — Утренние процедуры для здоровья

Архив записей в блогах:

Сильмариллионское.

Интересно, существовала ли выигрышная стратегия "за Нолдор"? Или всё было предопределено "проклятием Манвэ" (Да, я знаю, что эльфы противостояли одному из Валар. Но - всего одному, низложенному, кроме того, на их стороне были некоторые ...

театральный роман

"здравствуйте Лара! Очень долго собирала себя в кучу, чтобы написать вам. Мне 49, замужем не была, детей нет. У меня масса заболеваний, которые влияют на качество моей жизни. В том числе и тотальная алопеция – на теле и голове абсолютно нет волос – что подкосило меня ещё больше. В жизни ...

Думаем вместе

На ленте увидел статью о новом проекте "Думаем вместе" и подумал. Ведь на самом деле иногда правительство выдает достаточно забавные вещи. Да и в этот раз решили порадовать население этим сайтом) То ли они решили подмазаться к населению. ...

Люди, для которых Россия всегда была чужой

Слева-направо (не считая баб-волонтерш): Гена Корбан, Дмитро Ярош, Юра Касьянов (авторитетный волонтер, критик Порошенко, популярный блогер), Боря Филатов. Тусят на даче. Но я сейчас не про этих персонажей, а как раз про волонтерш молоденьких. На Украине целое поколение людей выросло, ...

К вопросу маскировки оружия...

Никогда не маскируйте свой ствол так, как его "замаскировал" сей потомок 140 000-летней мезозойской цивилизации... ...

Сон на левом боку действительно может быть полезным

Сон на левом боку действительно может быть полезным

Оставить комментарий

Популярные посты: